糖尿病的7类并发症和预防策略！

　　糖尿病不可怕，了解和掌握预防治疗并发症知识，是积极应对糖尿病的最佳利器，那么今天我们就来看看糖尿病的并发症及预防措施~

　　糖尿病有哪些并发症？

　　1、心血管并发症：

　　糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2～3倍，常见的心血管并发症有冠心病、心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心跳过速、心绞痛、心肌梗塞等。

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　　2、脑血管病：

　　糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见，如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。这是糖尿病患者残废或早亡的主要原因。

　　3、非酮症性高渗综合征：

　　本综合征多见于老年患者，病死率极高，即使在水平高的医院死亡率仍可高达15%。

　　4、乳酸性酸中毒：

　　此并发症的发生率并不高，但病死率很高。大多发生在伴有肝、肾功能不全，或伴有慢性心肺功能不全等缺氧性疾病患者，尤其是同时服用苯乙双胍者。

　　5、糖尿病足：

　　糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果，出现足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，严重者甚至截肢。

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　　6、糖尿病眼病：

　　糖尿病患者眼的各部位均可出现病变，如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、虹膜炎、青光眼、白内障等。

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　　7、糖尿病肾病：

　　也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。有尿蛋白，肾炎，肾衰，尿毒症等病变。

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　　患者支招

　　袁*梁（22年糖龄）：当个小喇叭。把基本的糖尿病防控知识说给身边人，还可以找机会建立一些血糖达标交流平台。

　　刘*奇（15年糖龄）：记本生活账。这一顿肉吃得多点，下一顿就少吃点；吃完饭后1小时后记得做运动，今天没出去活动，要想着明天一定去，保证一周3~5天的运动。

　　郭*军（13年糖龄）：动动小脑筋。吃完一样东西就测一次血糖，看看哪个升糖快，哪个升糖慢，谁和谁搭配着吃能保证餐后血糖的稳定，比死记食物血糖生成指数的效果更好。

　　王*临（10年糖龄）：坚持快乐餐。晚餐菜肴换成白水煮青菜蘸芝麻酱，坚持吃了半年，肠道通畅了，血糖稳定了，心情也好了。