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糖尿病护足八项注意

2017-05-22 来源:济南糖尿病防治学会  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗脚后仔细检查双足皮肤,特别是检查趾间、足底、易受挤压部位及有无皮肤皲裂、水疱、割伤,有无红肿、疼痛、皮温高及皮肤颜色变化,必要时,使用镜子帮助查看足底。

  护足八项注意

  1.每日用肥皂和温水(<37℃)洗脚,洗净后用柔软的浅色毛巾轻轻擦干,尤其是足趾间的部分要仔细擦拭,注意趾缝间的皮肤保护。

  2.洗脚后仔细检查双足皮肤,特别是检查趾间、足底、易受挤压部位及有无皮肤皲裂、水疱、割伤,有无红肿、疼痛、皮温高及皮肤颜色变化,必要时,使用镜子帮助查看足底。

  3.洗脚后修剪趾甲,剪趾甲时采取平剪,使用锉刀挫平边缘。

  4.趾甲厚、难修剪或者存在真菌感染的患者需要及时就医。

  5.有视力障碍者,需请他人协助。

  6.鞋须合适,鞋子内部应较足本身长1~2厘米,内部宽度应与跖趾关节部位的足宽度相等,高度应考虑给足趾充分空间;避免穿高跟鞋、尖头鞋;如果由于足部畸形导致过紧或存在异常足部负荷的征象(如充血、鸡眼、溃疡),建议患者穿特制的鞋子,包括鞋垫及矫形器械;买鞋时间应选择在下午或黄昏;新鞋穿着每天不能超过2小时,穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒等异物,并检查鞋内是否光滑。

  7.糖尿病患者要有穿着袜子的习惯,吸水性好、透气性好的浅色羊毛或棉制品比较合适,袜腰要松,袜尖不能太紧,应保证接缝处是光滑的。必要时可选择预防糖尿病足部溃疡专用袜。

  8.为了促进足部及下肢的血液循环,应每日进行足部按摩

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