我的糖尿病并发症，严重吗

　　我的糖尿病并发症，严重吗？

　　大家说起糖尿病，都说糖尿病本身不可怕，可怕的是糖尿病的并发症。一旦发生并发症，特别是各种慢性并发症，糖友的生活质量将大大下降，严重的还可以威胁生命。对付并发症，知己知彼，方能百战百胜。

　　糖尿病并发症有什么预兆？我们又该如何预防呢？今天，我给大家分享糖尿病并发症的表现，还有引起糖尿病并发症的危险因素。赶快对照自己，检查一下吧。

　　糖尿病肾病

　　一级预警

　　患病5年以上、血糖控制不好、高血压、高血脂、检查发现肾小球滤过率升高。

　　二级预警

　　患病10年以上、检查发现肾小球滤过率降低、出现微量白蛋白。

　　三级预警

　　患病15年以上、年龄大于60岁、身体水肿、出现大量白蛋白尿。

　　糖尿病眼病

　　一级预警

　　患病5年以上、血糖控制不好、高血脂、高血压、吸烟、饮酒、眼底检查异常单没有眼睛不舒服、视力有4.8（0.63）以上。

　　二级预警

　　患病10年以上、出现头晕、头疼、眼疼、看不清东西；视力低于4.8（0.63）或者出现突然地视力下降。

　　三级预警

　　患病15年以上、失明。

　　糖尿病病足

　　一级预警

　　60岁以上、血糖控制不好、高血压、高血脂、走路脚疼、脚麻、皮肤发凉、鞋子不合脚、有鸡眼、老茧、干裂、脚廯。

　　二级预警

　　足部有伤口，但可以愈合；脚部变形，足弓变高、足部肌肉萎缩、脚趾像鹰爪；有糖尿病眼病或糖尿病肾病。

　　三级预警

　　足部伤口久不愈合、溃疡、伤口发臭；脚趾发黑。

　　糖尿病神经病变

　　一级预警

　　60岁以上、血糖控制不好、麻木、疼痛、皮肤干燥或多汗。

　　二级预警

　　吃饭后恶心、胀气、腹泻、便秘；排尿出现尿不出、尿失禁；腿部肌肉萎缩、抬腿无力；男性勃起功能障碍。

　　三级预警

　　安静时心跳快（90-100次/分）突然站起来头晕、眼前发黑；出现胸闷、心悸，甚至猝死。

　　为了预防并发症，我们应该怎么办呢？

　　当然是将糖尿病并发症遏制在萌芽状态，在出现一级预警，甚至更早的时候，就要引起重视。千万不能白白错过缓解病情、治疗疾病的机会，眼睁睁看着自己的病情从一级预警，到二级预警，甚至到三级预警。

　　从上面可以看出，糖尿病慢性并发症的发生，常常与血糖管理不好、高血压、高血脂有关。这就提醒我们，糖友治疗糖尿病时，不能只盯着血糖一个指标，血压、血脂、肾脏功能、体重、运动量等，都需要达标。糖尿病哪些指标是需要注意的？点击：治疗糖尿病，只看血糖是不够的怎么做到指标达标？

　　这里，送给大家六句话：

　　管住嘴，控饮食，糖脂达标体重稳；迈开腿，常锻炼，运动达标身体健；用好药，遵医嘱，「三高」控制好帮手；勤监测，常体检，病情状况心里明；戒烟酒，不熬夜，并发症都远离我；心开朗，多交往，享受生活乐陶陶。