【糖友用药】胰岛素会上瘾，打了就停不了！

　　有些人认为“胰岛素会上瘾，打了就停不了”，这是错误的观点，每年都有不少病人因此受害而延误了治疗。打胰岛素是绝对不会成瘾的。

　　早期患者注射一段时间(2周—数月)，即胰岛素强化治疗，可以很好地保护胰岛功能，使胰岛休息并得到恢复；此后相当长一段时间(数月-数年)可以停用胰岛素，改为口服药甚至单纯饮食运动就可以控制到满意。

　　联合口服多种降糖药且剂量较大者，使用一段时间胰岛素治疗，可以在停胰岛素后显著减少降糖药的品种和剂量，同时血糖控制得更好。

　　胰岛功能正常指标值

　　如何降低血糖对胰岛功能的损伤

　　1、大量的临床和实验研究表明，胰岛功能减退会使血糖升高，而长期高血糖，形成的糖毒性又会进一步损害胰岛的功能，所以，要千方百计降糖，以防止糖毒对胰岛功能的再损伤。

　　2、降糖的同时必须注意降低血脂，减少脂毒对胰岛功能的损伤。大量的临床和实验研究表明，过多的脂质在细胞内的堆积，加快胰岛细胞的凋亡。所以糖尿病患者除特殊情况外，一般均应服用阿司匹林等改善高血凝状态的药物，保护胰岛功能。

　　3、减少能量的摄入，节约胰岛功能。最有效的方法就是少吃多动。食物消化吸收后，想被机体利用，就需要胰岛素的帮助，吃得少，胰岛素也分泌得少，对延缓胰岛β细胞功能的衰竭大有裨益。另外，运动是唯一不需要胰岛素而降低血糖的办法，经常运动，能够在不加重胰岛负担的情况下调整血糖。因此，“少吃多动”是节约胰岛功能的不二法则。

　　运动时有什么注意的吗？

　　1、量力而行，进行带氧运动

　　2、持之以恒

　　3、运动频率和时间：每周至少150分钟