周围神经病变、外周血管病变、过高的机械压力,可引起糖尿病患者足部软组织及骨关节破坏与畸形形成,进而引发一系列足部问题。因此早期的预防有重要的意义。生活中,我们如何预防糖尿病足?
1. 每天都要查查脚和鞋
糖尿病人一定要“宝贝”自己的脚,最好每天都要看看脚、查查鞋(里面有没有沙粒、磨损、突起等),脚部有任何异常,比如:红肿、溃疡、畸形,都要及时去医院进行治疗,切莫拖延酿成大祸;
2. 洗脚先下手再下脚
有些糖尿病人由于末梢神经病变,感觉迟钝。洗脚时,最好用温水,不要用过热的水,而且洗之前,一定要先用手试试水温,因为手的感觉是正常的,不要盲目下脚造成烫伤;
3. 首选运动鞋
为了更好的保护脚部,糖尿病人可以穿特制的鞋,但是其费用非常高,大约需要几千元。没有条件的,不妨以质量好的运动鞋代替。运动鞋对脚的贴合度、舒适度比较高,而且前面足够宽,适合脚部减压,鞋底相对厚一些,鞋帮也比较高,对足底和脚踝都有很好的保护。
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