今天在“糖友圈”社区看到一位糖友发的帖子,相信很多糖友看后都会有所感触!帖子是这样的:
“在医院看到一位糖人,15年了,从不运动,也不忌口,结果10年后冠心病加重,放了5个支架,又过了5年(也就是现在),出现肚子发胀,脸和手脚浮肿,心脏衰竭,一身插满管子,吓到我腿软......10年或20年后,如果糖尿病还没有治愈的可能,作为糖人的我们,又会是什么情况呢?”
多少年后糖尿病能彻底地治愈?可能10年、20年或者30年......就目前来说,尚无根治的方法。但是,我们可以通过多种治疗手段(五架马车)来控制好血糖。如自我监测血糖、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育等。
糖尿病真正可怕的是并发症,部分糖友常常因身体小变化,而过于担心是否出现并发症。其实,有些情况下,并不是你想象得那么严重。
有的糖友偶然出现尿中带泡沫,就怀疑是糖尿病肾病。大可不必,因为很有可能是喝水较少所致。
再比如掉头发较多,糖友也会担心是并发症。这或许是熬夜或压力大所致,也有可能是脂溢性皮炎,去皮肤科买点药膏就会慢慢缓解。
足部脱皮是糖尿病足的前兆吗?不一定!可能是走路较多,角质磨损所致。如果伴有足部感染或溃烂,就要引起注意了,最好去医院检查一下比较放心!
为什么糖友这么担心并发症?对糖友来说,出现并发症,似乎就意味着各方面控制得不是很好.......因此,糖友平常更应重视生活中的各个细节.....
一个糖友说的好“我就有冠心病,但是我不怕,做好自己就好,该死的时候谁也没办法”。我们能做到的是什么?起码应做好以下几点:
第一、心态保持好,积极控糖
既然都决定和糖尿病手牵手过一辈子了,干嘛不对他好一点,对自己好一点呢。而且,并发症也并不是糖尿病的孪生兄弟,只要控制好血糖,可以做到并发症不发生或晚发生。
第二、注意运动
“控糖期间不锻炼,犹如好歌手没话筒”!众所周知,餐后0.5-1小时运动,对降低餐后血糖是非常有帮助的。散步、慢跑、游泳、爬楼梯等方式,都是不错的选择!
第三,注意饮食
糖尿病人的饮食原则是什么?建议以粮为主(如荞麦、大米、小米、燕麦等),适量蛋白(鸡蛋、豆腐、牛肉等),低脂肪(注意油条、肥肉应少吃),高纤维素(每天食用蔬菜500克以上)。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219本品用于2型糖尿病,有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥13.2益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23