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45岁以上糖友必须预防脑梗 《食疗方》第2期 吃这些会加速脑梗

2017-05-09 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心梗、脑梗,也属于生活行为疾病,关键在预防,一旦发病不可治愈,只能依赖药物或手术控制病情!因此生活行为管理是预防心梗、脑梗的重中之重,特别是糖尿病人,必须学会管理饮食。今天就和大家谈下吃那些食物会加速脑梗。

  《食疗方》观点:

  心梗、脑梗,也属于生活行为疾病,关键在预防,一旦发病不可治愈,只能依赖药物或手术控制病情!因此生活行为管理是预防心梗、脑梗的重中之重,特别是糖尿病人,必须学会管理饮食。今天就和大家谈下吃那些食物会加速脑梗。

  是什么导致的脑梗?

  血    栓

  1)粥样硬化斑块会使血管弹性下降,官腔变窄,影响血流。

  2)硬化斑块脱落形成血栓,血栓在血管狭窄处堵塞血管-----脑梗。

  哪些食物会加速脑梗?

  1、动物油脂

  猪  油、牛   油、奶   油

  【尽量少吃动物油脂,烹调时用植物油脂,如花生油、豆油等】

  2、胆 固 醇

  蛋  黄、鱼  籽、动物内脏

  【蛋黄两天吃一个,尽量不吃鱼籽和动物内脏】

  牛   脑、鹌 鹑 蛋、鱿    鱼

  【牛脑、鹌鹑蛋、鱿鱼尽量少吃或者不吃】

  3、食   盐

  碘   盐、钠   盐 、钾   盐

  【每天3---6克盐,有过病史的不超过3克】

  咸菜、豆腐乳 、腊肉

  【尽量少吃以上食品及腌制食物,最好不吃】

  4、烈性白酒

  原浆、40度以上白酒、白兰地

  【严禁饮用烈性酒】

  5、浓茶、浓咖啡

  浓   茶 、 浓 咖 啡

  【禁饮浓茶、浓咖啡】

  5、刺激性食物

  辣   椒、 胡  椒  末、芥   末

  【少吃或者不吃这些食物】

  咖     喱、 花 椒 油、孜 然 粉

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