注射胰岛素的正确方法

　　众所周知，胰岛素具有降低血糖的作用，是糖尿病患者不可或缺的药品。而许多糖尿病患者在家中自己打胰岛素时，往往动作不规范、流程不熟悉，一定程度上导致体内血糖控制不稳定，增加了低血糖的风险，下面就讲解下正确规范注射胰岛素的方法。

　　注射部位的选择

　　胰岛素注射一般选择在大腿前外侧、腹壁、手臂外上侧和臀部上侧1/4处，这些部位下都有一层皮下脂肪组织，便于吸收胰岛素，由于不同部位的吸收速度不同，具体的部位选择要结合实际情况决定。可以参考下面的图片:

　　注射部位的轮换

　　每个注射区域每次注射点间隔≥1cm，如选择腹部注射时，应以肚脐眼5cm（约为食指、中指、无名指并齐的宽度）外按顺时针进行轮替注射，同一注射部位的注射间隔应在8周以上，其他部位轮换也是类似的方法；

　　注射针头的选择

　　针头的选择需在粗细、长度、光滑程度、锐利程度、坚固程度等多方面综合考虑，临床上可供选择的针头如下图示，患者要在医生的指导下选择合适的针头进行注射。

　　注射时的捏皮方法

　　应用拇指、食指、中指提起皮肤，避免将肌肉和皮下组织一同提起，避免用力过大导致皮肤发白、疼痛，如图示；

　　注射时的进针角度

　　针头长度不同时，进针的角度有所不同，使用较短针头时（4mm和5mm），大部分患者不需要捏起皮肤，90°进针即可，使用较长针头时（≥8mm），一般需要捏皮并45°进针，这样可以降低肌肉注射的风险；

　　胰岛素笔注射规范方法

　　1.注射前需先洗手，提前20~30分钟取出胰岛素，在常温下回暖。

　　2.核对所使用的胰岛素类型和剂量，安装胰岛素笔芯，笔芯的安装应参照各胰岛素厂家说明。

　　3.如注射的为预混胰岛素，应充分混匀，一般可水平滚动和上下晃动，使胰岛素混合均匀，成为云雾状的白色液体。

　　4.选择合适的针头，安装胰岛素笔注射针头，排尽笔内空气，调整至所需剂量刻度。

　　5.对选择的注射部位进行消毒，然后根据注射针头长度决定是否捏皮及注射角度，通常使用4mm、5mm针头，无需捏皮90°进针即可。

　　6.实施注射，注射时要快速进针，缓慢注射，针头要保留至少10秒钟后方可拔出；

　　7.注射完成后，要立刻盖上外针帽，把针头从注射笔上取下，丢弃在加盖的硬质容器中，不能随意丢弃。

　　注意事项

　　每次注射后的针头必须更换，不得二次使用。

　　注射时不要过分用力，避免针头断在体内。

　　注射过胰岛素后根据医嘱或者胰岛素的中长短效时间，及时进食，避免低血糖造成生命危险。