有钱没钱,回家过年,春运已经开始,许多糖友也难免经历长途回家的劳顿。有些糖友可能会坐火车或长途汽车回家,那么,在这种需要在车上呆很久的情况下,糖尿病人都应该注意什么呢?需要准备什么呢?今天,糖友管家就给糖友们讲一讲,也祝大家新春快乐,旅途平安!
1、自备食品,防止低血糖
列车上气温较高,导致胰岛素的吸收较快,容易引发低血糖发生。车上不比在家,饮食有限,因此糖友最好自备些食品,如面包、小糖块等,放在随身携带的包中,以防止低血糖发生。
2、及时补水,避免突发疾病
在长途旅行中,糖尿病患者容易发生脱水,因此应该及时补水。这样有利于糖友缓解高血糖症,喝水还有利于体内毒素的排泄。如果糖尿病患者缺水,可能诱发心悸、血糖快速上升等突发疾病。
3、监测血糖,备好血糖仪和试纸
旅途作息改变及食物都会影响血糖值,因此乘车途中要随时做好监测血糖准备。血糖仪要装在随身方便取的袋中以备需要。提前备足试纸,带上血糖记录本,做好记录,随时监测血糖。
4、带足药品,用药不要耽误
按时、规律用药是平稳控制血糖的基本要求。作为糖尿病患者,要尽量减少或避免漏服降糖药或忘打胰岛素的情况。所以,乘车前一定要备足药品、胰岛素、针头、消毒棉签和酒精等物品。如果药品准备不足,在旅途中一旦停药很可能导致血糖升高,引起急性并发症。
5、做好储存,防止胰岛素失效
对注射胰岛素的糖友来说,旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高或过低都可使胰岛素受到破坏,乘车时勿将装有胰岛素的手提包放在散热器上或汽车的后备箱中。另外,学会识别合格胰岛素,普通胰岛素药液应澄清透明,浑浊则无效。长效胰岛素正常时是浑浊的,若有颗粒形成则已失效。
6、经常走动,促进血液循环
糖尿病人长途旅行时,要时刻注意下肢的血液循环情况。最好每隔1小时起身在过道上适当走动,每到休息区时,也应下车走动,促进血液循环。乘车行程中体力消耗较多时,要防范低血糖发生,必要时酌情加餐。
增强免疫力
健客价: ¥240该产品主要供临床人员在给患者控制吸入氧气时使用,允许消毒后重复使用。
健客价: ¥70活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、口舌歪斜。
健客价: ¥24.2通经络,祛风湿,镇痛祛寒。用于风寒湿痹,四肢痹痛,神经麻痹,手足麻木。
健客价: ¥28活血化瘀,舒筋通络。用于痰瘀阻络所致的中风,症见半身不遂、肢体麻木、言语謇涩、口舌歪斜。
健客价: ¥49通经络,祛风湿,镇痛祛寒。用于风寒湿痹,四肢痹痛,神经麻痹,手足麻木。
健客价: ¥43清肺润燥,止咳化痰。用于干咳,咽干,咽痛。
健客价: ¥15改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥60滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥49滋润泪液分泌不足的眼睛,消除眼部不适。主要用于干燥性角膜炎、干眼症。
健客价: ¥23清热,安神,舒筋活络,除“协日乌素”。用于白脉病,半身不遂,风湿,类风湿,肌筋萎缩,神经麻痹,肾损脉伤,瘟疫热病芡治不愈等症。
健客价: ¥63用于防治锌缺乏引起的各种病症。
健客价: ¥12云南白药牙膏内含的云南白药活性成份,具有帮助抑制牙龈出血、修复口腔溃疡、改善牙龈肿痛、祛除口腔异味的作用,同时具有帮助防止牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。
健客价: ¥38补肾益精,滋阴助阳。适用于肾气不足,肾精亏虚引起的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿频多,肢体麻木。
健客价: ¥280用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥19活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤引起的肿胀,疼痛。
健客价: ¥32缓解体力疲劳。
健客价: ¥4000祛 “赫依”、“协日”病,健胃,助消化。胃肠炽热,宿食不消,肝胆热症,黄疸。
健客价: ¥14清热解毒,退黄化湿,利水消肿。用于黄疸,水肿,肝损伤,脂肪肝。
健客价: ¥99疏肝解郁,益气养血,健脾安神。用于绝经前后引起的心悸气短,烦燥易怒,眩晕失眠,阵热汗出,胸乳胀痛,月经紊乱。
健客价: ¥72补肾益精,温脾通络。用于中老年人肾虚或脾虚引起的腰背酸痛,头晕耳鸣,体倦乏力,神疲纳少;提高免疫力功能,增强抗病能力。
健客价: ¥55适用于化脓性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齿龈脓漏、扁桃体炎及清洁伤口。
健客价: ¥5适用于化脓性外耳道炎和中耳炎、文森口腔炎、齿龈脓漏、扁桃体炎及清洁伤口。
健客价: ¥4.5