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有钱没钱,回家过年,请转发每一个糖友,回家路上应当这样做!

2017-05-07 来源:糖友管家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:按时、规律用药是平稳控制血糖的基本要求。作为糖尿病患者,要尽量减少或避免漏服降糖药或忘打胰岛素的情况。所以,乘车前一定要备足药品、胰岛素、针头、消毒棉签和酒精等物品。如果药品准备不足,在旅途中一旦停药很可能导致血糖升高,引起急性并发症。

  有钱没钱,回家过年,春运已经开始,许多糖友也难免经历长途回家的劳顿。有些糖友可能会坐火车或长途汽车回家,那么,在这种需要在车上呆很久的情况下,糖尿病人都应该注意什么呢?需要准备什么呢?今天,糖友管家就给糖友们讲一讲,也祝大家新春快乐,旅途平安!

  1、自备食品,防止低血糖

  列车上气温较高,导致胰岛素的吸收较快,容易引发低血糖发生。车上不比在家,饮食有限,因此糖友最好自备些食品,如面包、小糖块等,放在随身携带的包中,以防止低血糖发生。

  2、及时补水,避免突发疾病

  在长途旅行中,糖尿病患者容易发生脱水,因此应该及时补水。这样有利于糖友缓解高血糖症,喝水还有利于体内毒素的排泄。如果糖尿病患者缺水,可能诱发心悸、血糖快速上升等突发疾病。

  3、监测血糖,备好血糖仪和试纸

  旅途作息改变及食物都会影响血糖值,因此乘车途中要随时做好监测血糖准备。血糖仪要装在随身方便取的袋中以备需要。提前备足试纸,带上血糖记录本,做好记录,随时监测血糖。

  4、带足药品,用药不要耽误

  按时、规律用药是平稳控制血糖的基本要求。作为糖尿病患者,要尽量减少或避免漏服降糖药或忘打胰岛素的情况。所以,乘车前一定要备足药品、胰岛素、针头、消毒棉签和酒精等物品。如果药品准备不足,在旅途中一旦停药很可能导致血糖升高,引起急性并发症。

  5、做好储存,防止胰岛素失效

  对注射胰岛素的糖友来说,旅行中胰岛素的储存非常重要。温度过高或过低都可使胰岛素受到破坏,乘车时勿将装有胰岛素的手提包放在散热器上或汽车的后备箱中。另外,学会识别合格胰岛素,普通胰岛素药液应澄清透明,浑浊则无效。长效胰岛素正常时是浑浊的,若有颗粒形成则已失效。

  6、经常走动,促进血液循环

  糖尿病人长途旅行时,要时刻注意下肢的血液循环情况。最好每隔1小时起身在过道上适当走动,每到休息区时,也应下车走动,促进血液循环。乘车行程中体力消耗较多时,要防范低血糖发生,必要时酌情加餐。

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