糖尿病20年来爆炸式增长，如何预防糖尿病及并发症？

　　世卫组织：中国成年人十分之一患糖尿病，20年来爆炸式增长。中国超过53%的糖尿病患者未得到诊断，10年治疗率仅有1/4。这不仅是个人健康问题，也是社会和经济问题，需要全社会参与的解决方案。我们该如何科学预防，积极治疗？

　　俗话说，与其亡羊补牢，不如未雨绸缪。既然糖尿病可以预防，糖尿病并发症也是能预防的。做好了预防，就可以推迟和延缓并发症的发生和发展，甚至使有的患者不发生并发症。

　　在临床上，笔者见过患病逾20年的糖尿病人无任何明显并发症；也见过仅有两年糖尿病史的人，已经因视网膜病变而双目失明。 决定预后的不是糖尿病本身，而是它的并发症。

　　糖尿病从来就不是“独来独往”的孤立疾病，它常和肥胖、高血压、高血脂等疾病相伴，其中为首的主要是糖尿病，而肥胖就是它的高危因素。医学界已把肥胖经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病和脑卒中视为是21世纪威胁人类健康与生命安全的“死亡五重奏”。

　　可见，抓住糖尿病和伴有的高血压、高血脂治疗，对预防血管神经并发症非常重要。

　　笔者综述下列预防措施，供糖尿病朋友们参考。

　　1.关键控制糖尿病 糖尿病的治疗就是对并发症的预防。

　　2.防治感染要积极 感染对于糖尿病人，如同船漏偏遇风雨天，是一次严重的应激。糖尿病一旦遇到感染，哪怕是感冒发热都要及时接受治疗，必要时使用高效抗病毒或抗菌药物，及时遏止感染的发展。

　　3.通过采用饮食控制、合理运动、血糖监测、糖尿病自我管理教育和降糖药物，维持血糖、血压、血脂、体重达标，严格控制各类危险因素等综合性治疗措施。

　　4.预防是延缓和（或）防治糖尿病并发症。即对已确诊的糖尿病患者，通过各种手段综合治疗以预防或延缓其并发症。糖尿病慢性并发症的发生受多种因素的影响，为尽可能减少或延缓糖尿病慢性并发症发生和发展，需采取全面合理的综合措施。

　　预防是关键，即使你每天做的再好，胰岛细胞还是在受损中，并没有得到修复，难道没有真正解决方法吗？

　　好的，问题来了，既然不想成为“药罐子”，难道我写得这篇文章就单纯给大家介绍吃药吗？ Certainly not（当然不是）。

　　其实降血糖也没有那么难，目前全球有2.8亿糖尿病患者在服用舒安胶囊，为什么那么多人服用，而还没服用的病人却一直怀疑？我们先来了解下舒安胶囊具体是什么：舒安胶囊是第五代功能、因子、加强型天然物中小分子水平、微复方搭配，具有胰岛β细胞修复、细胞再生、cos基因转录等功效。促进胰岛素自我分泌，减轻西药和胰岛素，安全无毒副作用，中药成提取、效果颇佳。

　　糖尿病并非绝症，但是一旦患上很难根治，因此很多人为了摆脱这种疾病，各种奇招偏方都想要去试试，这是非常不理智的做法。虽然糖尿病不可根治，但是积极调理，和正常人一样生活是没问题的。

　　我们随着科学的进步，人类不断被知识所障碍，形成了知识障，觉得这种东西无法解释，那就是迷信的，不科学的，然而我们至今还没有发达到能解释所有的事情，从经验中，也可以得到启示。

　　当我们用怀疑的眼光看待别人的成就时，外国人已经在纯熟地运用我们的知识产权了，不知道国人何时才能醒悟过来，何时才能真正被启蒙，真正看到文明的价值，而不是被文明所束缚！