懂九个常识 防糖尿病足

　　糖尿病足是指糖尿病患者由于合并神经病变及各种不同程度末梢血管病变而导致下肢感染、溃疡形成和(或)深部组织的破坏。在临床上，糖尿病患者由于长期受到高血糖的影响，下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，血管容易形成血栓，并集结成斑块，而造成下肢血管闭塞、支端神经损伤，从而造成下肢组织病变。而足部离心脏最远，闭塞现象最严重，从而引发水肿、发黑、腐烂、坏死，形成脱疽。

　　中医最讲究不治已病治未病，防患于未然。在预防上注重整体与局部相结合的原则。从整体来说，中医更注重饮食调整与适当的锻炼。中医有较多的食疗配方,如葛根粉粥、山药粥、生山药知母汁等，对糖尿病的辅助治疗有很大好处，并有一定的养阴、益气、强体的作用;而从局部来说，对于足部的保护更加体现了中医的特色，特别是中药泡洗足部，不仅有活血通脉的作用，对糖尿病足还有很好的治疗作用。

　　糖尿病足是糖尿病中最为常见的并发症，如果不加以护理及治疗很有可能会致残、致死，所以要对糖尿病足进行提早的防护，尤其面对严寒的冬天，糖尿病足的护理必须做好。那么日常防护糖尿病足的常识有哪些？

　　在冬季需高度重视糖尿病足的日常防护常识，具体有以下几点：

　　1、养成良好的生活方式，戒烟限酒，消除一切诱因与隐患。

　　2、控制好血糖。

　　3、脚上长了鸡眼、老茧，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。

　　4、鞋袜要柔软合适，不宜过紧、过硬，也不宜远距离步行，以免足部磨损。

　　5、不要采用交叉盘腿式或一下肢压在另一下肢上的坐姿，这样容易影响被压下肢的血液循环。

　　6、要经常到医院做相应的检查。一旦出现足部破溃等症状，应立即到医院就诊，一旦延误病情可能会导致截肢。

　　7、平时注意抬高患肢，尤其是睡眠时更应注意下肢体位，确保下肢血液运行畅通无阻，有利于下肢代谢产物的及时排出。

　　8、每天晚上检查足部及趾间有无水泡，是否有擦伤及皮肤破损。保持足部干燥。

　　9、冬季，糖尿病患者如果用热水袋、电热毯等为下肢或脚部取暖时，若温度过高而下肢的感觉神经麻痹，则极容易烫伤，所以要多注意。

　　经常对自己进行检查，防治糖尿病足的发生，只有这样，才能让生活健康得到保障，远离糖尿病足的困扰。