全球每20秒就有一位糖尿病人失去自己的脚！这些糖足病变早期信号，糖友一定要知道！

　　数据显示，糖尿病患者一生中发生糖尿病足的风险是25%，全世界每20秒就有一位糖尿病人因此失去自己的脚。然而，许多糖友对糖尿病足的认识不够，不少糖友都是足部发生了溃疡才发现，结果延误了治疗。其实，足部出现一些看似普通的变化，很可能就是糖尿病足向我们发出的病变早期信号。

　　1、足部感觉减退

　　足部皮肤感觉减退，是糖尿病周围神经病变的典型症状。这些糖友会感觉双脚麻木，像套着纸袋一样。或者踩地像踩在棉被上，走路不稳，深一脚浅一脚；或者对水温判断不准。这说明足部皮肤感觉减退，一定要引起足够重视。

　　2、腿肚子抽筋

　　许多糖尿病人平常走一段路，就会发生腿肚子抽筋的现象，休息一会又会好转。这可能是糖尿病患者合并了严重下肢动脉硬化闭塞症，整个下肢到脚的供血严重缺乏的表现。所以糖友如果经常出现腿抽筋，就一定要注意，它很可能是足部病变的一个早期信号。

　　3、小腿逐渐变细

　　发现小腿逐渐变细，双脚逐渐扁、瘦，应该注意是否合并了下肢动脉硬化闭塞症。因为小腿、脚是靠动脉供血、营养，如果肌肉缺乏营养供给，就会表现为小腿逐渐变细，预示着糖尿病足的发生。

　　4、足部皮肤变色

　　当足部皮肤颜色变暗、出现色素沉着或看起来有些青紫，这些都提示下肢血管状态不好，很可能下肢血管发生病变，足部供血不好，最终将导致糖尿病足的发生。

　　5、足部莫名疼痛

　　在糖尿病足早期症状中，足部疼痛也是常见的症状之一。当足部莫名发生刺痛、凉痛、灼痛等症状时，尤其在夜间症状加重时，都预示着糖尿病人足部营养不良和糖尿病足即将发生。

　　6、趾甲变厚脱屑

　　糖尿病患者因神经、血管病变，足部会出现趾甲变厚，干燥脱屑，脚垫，水泡，裂口等状况。内分泌科医生提醒，糖尿病人如果一旦出现上述情况，一定要及时到医院就诊，防止糖足发生。

　　7、下肢间歇性跛行

　　间歇性跛行是极容易被糖尿病患者忽视的，通常误以为是关节炎或骨质疏松症。很多糖友平常不走路不痛，走上一段距离就会感到腿脚疼痛，休息后缓解，再走又痛，如此反复。跛行距离越短，预示着下肢血管状态越差，离糖尿病足也就越近。