素三丝

2017-04-25 来源：辽阳糖尿病医院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：将炒锅烧热，放入植物油，放入三丝炒匀，以酱油、味精等调味，放水50克

　　主料豆腐干200克香菇（鲜）100克

　　冬笋100克

　　调料淀粉(蚕豆)5克植物油15克酱油

　　10克味精2克香油10克做法：

　　做法：

　　1.将五香豆腐干、香菇洗干净，切成丝。

　　2.将冬笋去皮，洗净切丝。

　　3.将炒锅烧热，放入植物油，放入三丝炒匀，以酱油、味精等调味，放水50克

　　4上盖略煮片刻，待烧沸，用生调水勾芡，出锅上盘，淋入香油即成。

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