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醋炒红薯丝

2017-04-24 来源:辽阳糖尿病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红薯和土豆一样,很多淀粉,用清水泡去淀粉

  主料:      红薯300g

  辅料:       油  适量

  ·          盐  适量   葱  适量

  ·          蒜  适量   醋  适量

  ·          辣椒 适量

  醋炒红薯丝的做法

  1 .红薯去皮。用厨具擦成丝,

  2.红薯和土豆一样,很多淀粉,用清水泡去淀粉,

  3.辣椒,葱,蒜切末,

  4.坐锅烧油,油热后下葱蒜辣椒末炒香,

  5.加入红薯丝炒匀,

  6.原以为红薯丝不好炒,没有想到和土豆丝下锅一样,

  很快熟,放入食盐,炒匀即可出锅啦。

 

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