为什么高血压患者易患糖尿病?很多人都纳闷,为什么要把高血压和糖尿病放在一起说呢,它们之间有什么关系呢?专家表示,高血压患者患糖尿病的几率较健康人群更高。高血压和糖尿病往往互为因果,相互伴生,同时,又共同加速心血管疾病的发生和发展。患有高血压或者糖尿病等其中一种疾病的老人,一定要注意定期检查,引起足够重视。
近年来,高血压与糖尿病的密切关联被进一步证实。四成高血压患者10年后会患上糖尿病,而糖尿病患者发生高血压的比率也要比非糖尿病患者高出1.5-2倍。大约一半以上的住院高血压患者伴有血糖异常情况,其中半数高血压患者出现糖耐量异常。而糖耐量异常目前被认为是糖尿病前兆,绝大多数糖耐量异常患者最终会发展为糖尿病。
需要强调的是,血糖异常可分为糖尿病前期或者糖尿病。由于糖耐量异常属于糖尿病前期,此时的普通血糖检查结果正常,需要进行糖耐量试验才能发现。对于高血压患者,在进行有效降压治疗的同时,医生和患者均应注意到可能存在的血糖异常可能,根据个体情况,早发现、早干预。高血压患者必须在降压治疗的同时,提早预防糖尿病的发生,警惕糖尿病的发生。
不论是高血压还是糖尿病,比起药物治疗来说,早期诊断才是最重要的,没有预防,单靠治疗没有前途。高血压患者需定期检测血糖,更需注意改变生活习惯,少吃油盐、糖类,控制体重,加强锻炼,戒烟限酒。在将血压控制在正常水平同时,切不可忽略血糖代谢异常的现象,尤其血压血脂偏高、有糖尿病家族史等高危人群更应注意。
现在人们对早期缺乏症状的糖尿病没有引起足够警惕,很多高血压患者根本没意识到自己是糖尿病的高危人群,甚至不知道自己已患上糖尿病。这是最大的隐患。对于高血压患者来说,必须意识到提早预防糖尿病的重要性,了解控制血糖的方法,及时改变不良的生活习惯,才能避免糖尿病“如影随形”。
糖尿病如果未能很好地得到控制,血糖持续升高不降,体内组织发生糖化,导致机体的抵抗和防御能力降低,极易被病毒、细菌侵袭,发生这样或那样的感染性疾患。肺结核是糖尿病较常见的并发症。
一般而言,肺结核病属于消耗性疾病,对饮食的要求较高,原则上是增加营养,多吃高蛋白、高热量、高糖类食物,以增强抵抗力,补偿因疾病引起的消耗。但是,糖尿病并发肺结核时,高热能、高糖类饮食,必然会使血糖升高,加重病情。所以,糖尿病并发肺结核时,既要顾及糖尿病本身,又要兼顾结核病变,在饮食方面一定要非常慎重。
蛋白质是参加组织代谢和结核病灶修复必不可少的原料,应提倡高蛋白的饮食。糖尿病要限制糖类,结核病则需要多吃糖类提供能量。此时,膳食中糖类的量不要限制得太死,尽量不吃或少吃含单糖或双糖的食物,如冰激凌、甜点心、饮料等。
维生素a能提高机体的抵抗力,维生素b和维生素c参与体内代谢,还有增进食欲、健全肺部和血管等组织的作用。维生素d可帮助钙质吸收,而钙质是结核病灶钙化所不可缺少的物质。因此,钙质和维生素的供应量必须充足。含钙丰富的食物,如牛奶、虾皮等;含维生素丰富的食物,如新鲜的蔬菜、香菇、粗杂粮等。
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