您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病常识 > 并发症 > 6项达标 糖友远离并发症

6项达标 糖友远离并发症

2017-04-21 来源:小番茄  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对总体的糖友的要求是糖化血红蛋白维持在6.5%以下,但对不同的人群又有不同的选择。对于比较年轻而又不害怕低血糖风险,对于那些年龄大、病程长而且已经有了明显的心脑血管疾病的糖友来说,可适当放宽。

  其实说是六项达标,但是只要做到了每天的基本监测以及控制,那么就是一举六得了~那么这六项指标分别是什么呢

  1、糖化持续达标

  对总体的糖友的要求是糖化血红蛋白维持在6.5%以下,但对不同的人群又有不同的选择。对于比较年轻而又不害怕低血糖风险,对于那些年龄大、病程长而且已经有了明显的心脑血管疾病的糖友来说,可适当放宽,建议在7.0%~7.5%。

  2、血糖持续稳定

  血糖正常对于维持人体正常的生理活动及生长发育至关重要,无论是高血糖还是低血糖均对人体有害。

  我国制定的成年糖友血糖控制标准为:空腹血糖4.4~6.1毫摩尔/升,餐后2小时血糖4.4~8.0毫摩尔/升。孕妇和裸奔的糖友血糖控制的要求要更加严格一些,而老年糖友或者出现一些严重并发症的糖友则要控制的宽松一些。

  3、血压持久控制

  积极控制血压,对糖友来说极为重要,除显著减少脑卒中、心梗等心脑血管事件外,也有利于延缓糖尿病肾病和视网膜病变的进程,改善预后,有表明,糖友通过降血压得到的好处是降血糖的2倍,因此,早期严格降压达标,比单纯强化降糖对糖尿病合并高血压患者来说意义更大。

  糖友的血压控制标准应该在130/80毫米汞柱以下。

  4、纠正血脂紊乱

  常人高脂血症的发生率为20%~40%,而糖友合并高脂血症约占60%。糖尿病脂质代谢紊乱,对动脉粥样硬化的发生有密切的关系。

  所以糖友应该将甘油三酯控制在1.7毫摩尔/升以下,低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6亳摩尔/升(有冠心病的在2.07毫摩尔/升)以下,高密度脂蛋白胆固醇男性应保持在1.0毫摩尔/升以上,女性保持在1.1毫摩尔/升以上。

  5、限制烟酒

  香烟中的烟碱可以强烈收缩血管,对糖友的眼、肾和下肢血管造成不利影响,因此,一定要杜绝吸烟;喝酒的话,以红酒为宜,但每次不应超过50毫升。

  6、保持体重正常

  对大腹便便的糖友,减肥是个很重要的任务,因为肥胖尤其是腹型肥胖是多种代谢紊乱的源头。2型糖尿病中有大约一半肥胖人群。所以,一定要通过科学的饮食管理、运功配合规范的药物治疗,将体重指数控制在24以内(可以返回平台右侧菜单工具+体质测评),腰围男性控制在90厘米以内,女性控制在85厘米之内。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝