过敏还是糖尿病皮肤病变？不再傻傻分不清！

　　苏轼有诗云：梨花淡白柳深青，柳絮飞时花满城。百花争艳，柳絮纷飞，诗情画意。可景色虽然美，烦恼却不少。

　　最近，糖友黄大叔和他的老婆、女儿出门都帽子口罩全副武装，可还是没能抵挡住柳絮过敏的困扰，全身痒痒完全止不住，黄大叔连忙上药店买了点抗过敏药和止痒药膏。过了几天，老婆、女儿用药都奏效了，只有黄大叔症状不仅一点没缓解，皮肤还出现了溃破、感染。这是咋回事呢？

　　“过敏”？可能是高血糖惹的祸！

　　春夏万物生长，在花粉、细菌等夹攻下，不少人的皮肤会出现皮疹、红肿、瘙痒等小毛病，其中大部分可能是过敏造成的。不过，对糖友而言，可不能轻易下这个结论。

　　黄大叔不敢大意，连忙到医院检查，跑了皮肤科、查了过敏原都没解决问题，最后到内分泌科定期复查时，这才发现原来是血糖控制不稳定惹的祸。

　　糖尿病会引发很多并发症，如糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足等等。其实糖尿病性皮肤病也是一种很常见的糖尿病并发症，约50%糖友会出现皮肤问题，男性较为常见。

　　一方面，高血糖环境为病毒、细菌提供了养料，使它们更容易繁殖；另一方面，糖友免疫功能下降，皮肤对各种微生物的屏障作用降低，因此在潮湿又多过敏源的春夏之交，就更容易患足癣、毛囊炎、念菌感染性甲沟炎、皮肤溃疡等皮肤疾病，出现瘙痒、红肿等症状。

　　一招巧辨别：糖尿病性皮肤病VS过敏

　　糖尿病性皮肤病容易“伪装”成过敏，那么，糖友该如何辨别呢？

　　如果只看皮肤症状是很难区分的，因为两者的表现都有皮肤瘙痒、皮疹、皮肤红肿等。但糖尿病性皮肤病是糖尿病并发症，和血糖控制密切相关。因此，糖友不妨测一测血糖，如果血糖平稳时症状有所缓解，反之更加严重，那就是糖尿病性皮肤病而不是皮肤过敏了。

　　糖友春季“护肤”5个小技巧

　　1

　　控制血糖：糖友春季护肤，首先要从源头上抓起，控制血糖才能解决根本问题，否则就算用尽各种缓解瘙痒、感染症状、抗过敏的药物也是无济于事的。

　　2

　　控制水温：洗脸、洗澡的水温控制在37～40℃左右，水温过高会破坏皮肤的保护层，使皮肤丧失对污染及细菌的抵抗能力。

　　3

　　适当护肤：远离刺激性强的清洁剂，选择中性护肤皂，搓澡时手劲要轻。洗完澡用柔软的毛巾轻擦，浴后适量涂抹一些比较温和的润肤乳。保持皮肤舒适干燥，尤其是腋窝、脚趾间和腹股沟处皮肤，可备盒爽身粉。

　　4

　　避免刺激：春季柳絮纷飞，出门最好戴着口罩、穿上长袖外套，以免柳絮接触皮肤，引起瘙痒。贴身衣服穿纯棉制品，避免穿着化纤毛织品。宽松的棉袜和一双合脚又舒适的布鞋也十分重要，不要穿凉鞋，更不要穿人字拖。饮食宜清淡，忌烟酒及辛辣等刺激性食品，少喝咖啡和浓茶。

　　5

　　经常检查：得糖尿病时间长了，周围神经受损，皮肤的感觉会变得不太灵敏，可能忽视一些轻度刮伤。对于双脚、脚踝、脚趾之间、下肢这些容易受伤又易忽视的部位要经常检查。皮肤一旦受伤，别不以为然，水泡、磨伤、甲沟炎等都应及时治疗。

　　小编分享止痒小窍门

　　预防皮肤瘙痒很要紧，可最急迫的问题就是，已经痒了该怎么办。挠挠？打住！挠痒痒其实只是用伤害皮肤的痛觉来遮盖痒的感觉，不仅痛觉消失后痒痒又卷土重来了，还有可能导致皮肤感染。很多严重的皮肤病就是这么挠出来的。

　　那怎么办呢？除了在医生指导下使用止痒药品外，小编再分享几个止痒小窍门：

　　1

　　轻轻拍打痒的部位，也是靠造成轻微痛觉的方法掩盖痒的感觉，但不会损伤皮肤；

　　2

　　冷敷可使毛细血管收缩，使皮肤神经末梢的敏感性降低，不仅可以减轻疼痛，对止痒也很有效果；

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　　看看自己喜欢的电视节目，和朋友聊聊天……转移注意力，痒的感觉可能就过去了。