对于一些血糖较高的糖友们来说,如何科学地选择主食也是一门学问。如何能够保证每顿吃饱、吃好,糖友们可以学着做一点不寻常的主食。今天,公众号贝塔系来为大家介绍三种适合糖友们吃的新奇主食。
一、南瓜薏米饭
【材料】南瓜150克,大米50克,薏米25克
【做法】
1、南瓜洗净,去皮瓤,切成小块;
2、薏米洗净,拣去杂质,浸泡三分钟;大米洗净,浸泡半小时;
3、将大米、薏米、南瓜块和适量清水放入电饭锅当中,蒸至电饭锅提示米饭蒸好即可。
二、燕麦米饭
【材料】大米100克,燕麦50克
【做法】
1、将燕麦淘洗干净,浸泡一夜;大米淘洗干净;
2、将燕麦和大米放入电饭锅中,加入适量清水,按下煮饭键,待米饭熟再闷十分钟即可。
三、玉米绿豆饭
【材料】绿豆、玉米碴、大米各30克
【做法】
1、绿豆、玉米碴、大米分别淘洗干净;大米浸泡20分钟;玉米碴浸泡4小时;绿豆浸泡一晚,用蒸锅蒸熟,待用;
2、用电饭锅做米饭,可先将浸泡好的玉米碴入锅煮开约15分钟后加入大米、绿豆做成米饭,如用高压锅可一同下锅,做成米饭即可。
该产品与配套的血糖试纸配合使用,用于定量检测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度;可以由临床单位医护人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作;只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。本品为重复性使用医疗器械。
健客价: ¥599该产品与配套的血糖试纸条配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥399配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥60用于自测人体毛细血管全血中葡萄糖的浓度,本产品用于体外监测,测试结果仅供参考,不能作为糖尿病的诊断工具。
健客价: ¥48该产品用于定量检验指尖新鲜毛细管全血中葡萄糖含量。
健客价: ¥120该产品与配套的血糖仪配合使用,用于体外监测人体毛细血管全血中葡萄糖浓度。该产品可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属在家中或医疗单位进行血糖监测。该产品只用于监测糖尿病人血糖控制的效果,而不能用于糖尿病的诊断和筛查,也不能作为治疗药物调整的依据。
健客价: ¥99用于体外血糖检测。
健客价: ¥175欧姆龙血糖仪。
健客价: ¥288测量血糖浓度。
健客价: ¥72测量血糖。
健客价: ¥298