儿童糖尿病可以吃什么 老年人患有糖尿病如何进行保养

　　儿童糖尿病可以吃什么，你知道吗？如今生活水平提高了，糖尿病发病对象逐渐趋向于青少年，儿童糖尿病也给患者的幼小心灵造成了极大的危害，儿童糖尿病除了治疗外，饮食调整也是很重要的环节。那么儿童糖尿病可以吃什么呢？我们来看看下面内容的详细介绍：

　　（1）绿豆南瓜羹。绿豆250g，南瓜500g。南瓜切块，同绿豆一起，加水适量，煮熟后，分餐食用。此方适用于有中消症状（如消谷善饥）的儿童糖尿病患者，常食有稳定血糖作用。

　　（2）玉米须煲瘦肉。玉米须30g，瘦猪肉100g。将玉米须、瘦猪肉加水共煮汤。待熟后去玉米须，饮汤食肉。也可用玉米须单味煎汤，当茶常饮。

　　（3）蚌肉苦瓜汤。苦瓜150～250g，蚌肉50～100g。将活蚌放清水中养2天，然后取蚌肉，与苦瓜共煮汤，熟后酌加油盐调味，即可服食。适用于儿童糖尿病之偏于胃热阴虚者。

　　（4）枸杞子炖兔肉。枸杞子15g，兔肉250g。将枸杞子、兔肉加水适量，文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉。适用于糖尿病之偏于肝肾不足者，肠燥胃热者不宜。

　　（5）山药薏米粥。淮山药60g，薏苡仁30g。将怀山药、薏苡仁按常法共熬成粥食用，每日1剂。此粥食后有饱腹感，可减少饭量，对各型糖尿病患者均较为适宜，尤宜于脾胃虚弱、口渴善饥的儿童糖尿病患者更佳。

　　（6）猪胰食疗法。①猪胰2条，蒸熟焙干研末，贮于瓶中，每服6～9g，1日3次；②猪胰1条，苡米30g，共煮汤，熟后加食盐调味，饮汤食猪胰；③猪胰1条，黄芪30g，共煮汤，熟后加食盐调味，饮汤食猪胰；④猪胰1条，怀山药30～60g，共煮汤，熟后加调味品食之。

　　现在的生活中糖尿病的发病率非常高，尤其是老年人，而目前这个病还不能根治，所以会带来很多的危害，造成了血压升高，严重的危害到了老年人的生活，所以，平时大家需要尽早了解糖尿病的发生，要全面的进行保健，而且要注意合理进行饮食，以免造成更多的危害，那么，老年人患有糖尿病如何进行保养?

　　根据临床医学研究发现，冬季是糖尿病病情加重和并发症多发的季节，因此在每年的冬季，糖尿病人更应做好保健护理工作，在医生的指导下做些适当的运动，以增加身体的抵抗力。除了运动之外，一些生活的细节也应多加注意，才能够全面地保证身体的健康。下面就一起来了解一下具体细节吧。

　　首先要在心态上做好准备，保持心态平和，情绪稳定。不要出现大喜大悲的情绪，避免情绪出现波动，情绪与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，因此时交感神经兴奋，可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高。这对糖尿病人来说是不利的。因为这不仅会降低治疗的效果，而且还有可能导致病情的复发和恶化。所以，患者在保持心态稳定，情绪良好方面要特别注意。

　　其次是要合理膳食。糖尿病人本来就会多食，冬天气温下降，运动减少，各种消化液分泌增加，食欲就会更旺。为了合理饮食，应遵照医嘱，控制主食如米、面及淀粉食物，不要吃糖及甜点，可增加副食如豆制品、乳类的摄入，多吃些新鲜蔬菜，以满足机体自身的需要。除了饮食，还要注意防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，甚至可能会危及生命。首先要注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，有发现皮肤破损的应及时治疗;注意口腔卫生，坚持早晚、饭后刷牙漱口。身体有其他炎症的也应一并及时治疗，消除发炎的可能。

　　在冬天要特别注意保护肢体。糖尿病人多有血管功能不全和神经病变。足部的皮肤破损或癣感染等可以发展成慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有时被迫截肢，甚至感染扩散到全身，引起危及生命的败血症。所以冬天糖尿病人应穿宽松的棉鞋，经常换袜子，保持脚的清洁、干燥，每晚以热水泡脚十分钟左右，这样有助于防寒保暖，改善局部血液循环，同时要防止跌伤和皮肤感染等。

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