放弃专利声明，公开餐具尺寸，愿每个中国人都能跟着糖友健康饮食！

　　现在，人的生活条件越来越好，而糖尿病、肥胖、高血压、高血脂等等慢性病却越来越多！

　　我听国内著名的健康管理专家郭清教授说：在改革开放前，我们国家健康卫生领域最大的挑战是传染性疾病和寄生虫疾病，而现在我们最大的挑战是非传染性、慢性病。可以说，过去的病主要的原因是贫穷，而现在的病则主要是因为“富余”

　　尤其是中国人饮食从过去的吃糠咽菜到现在的大鱼大肉！但我们不曾想过，吃得多，吃得好居然会给身体带来这么多负担，直至出现这些慢性疾病！

　　于是，如果是肥胖，不管什么疗法，离开了饮食的合理控制就没有任何可能，糖尿病也是如此，离开了合理的饮食控制，任何疗法都不能发挥最大效果。

　　所以，确诊糖尿病后，医生除了开药之外，就是叮嘱一定要进行饮食控制。在饮食控制方面，我们过去一直沿用称重法、拳头法和食物交换份发。各有优势，但也有劣势。

　　称重饮食把各种食物进行称重，然后分别计算热量，按量食用；但可操性差，只适合一个人做饭时应用。

　　拳头法则来自加拿大糖尿病协会，比起称重法则，这种方法虽然模糊但是可操性强，不过，后来的研究则是这种方法只适合于1.65米左右标准体重的人使用，不符合糖尿病人胖者少吃，瘦者多吃的原则；

　　第三种方法是食物交换份，中国是按照90大卡为一份（某些国家是80大卡），按照食物交换表进行把控，但是这种方法你听听就已经茫然了不是？

　　量卡餐具的出现，是健康饮食和营养教育的“革命性”产品！

　　首先统一餐具，这样的好处是，不论是饮食管理者本人、还是营养师、医生都可以以此为标准，进行沟通。不会出现半碗是多少的纠结；

　　其次是提供了大量的食物参照图谱，原先的食物按照生重特别精确，但是家庭场景下不可能每个人都单独称重，所以，在辅助性食物参照图库里，你可以找到生重所对应的熟后的食物状态。

　　另外，我们在食物里标注了饮食宜忌和推荐食量，这样就能够解决糖友对饮食能不能吃，能吃多少的困惑了。

　　食量查询

　　饮食方案

　　饮食建议

　　这套方法得到了很多专业人士的认可，包括美国的糖尿病专家，糖尿病教育护师和全科医生的认同！

　　不过，标准的推行需要更多的人使用才能成为标准，就如同电脑刚刚出现时，每个人都要进行专门的训练才能够上机使用，而现在几乎不用训练就可以使用。

　　这套饮食管理体系刚开始也需要一点点的学习时间，当你掌握了饮食原则和使用方法以后，这套体系就不再重要了。像我们通过字典认识生字，之后就很少用到是一样的道理。

　　这套系统也有许多需要完善的地方，比如更多的食物参照图谱，这需要我们发扬“分享”精神，上传你更多基于标准餐具的食物图片。

　　将来，使用的人越多，这套标准的普及率越高，学习的成本越低，效率越高，作用也就更大。我们的愿景就是每个对饮食管理有需要的人都有一套，我们也希望以后国家能够推动标准餐具的普及。让健康饮食成为国民行动！

　　量卡行动，让中国人健康饮食的行动！跟着糖友学习健康饮食，应该成为国民行动！这是我们的愿景。

　　所以，我们决定公开餐具的尺寸，并声明放弃外观专利（外观专利号：2016303853190、2016303854403）！这样你可能不需要增加额外的成本就能够使用我们的量卡?饮食系统。

　　--------餐具尺寸--------

　　碗：4.5寸双层反口碗

　　盘子：8寸平盘

　　只要符合以上要求，即可参照平台饮食查询系统，来辅助进行饮食管理！