出现这 14 个症状，当心糖尿病恶化！

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，要是病情控制不好，甚至可能致残、致死。自己的病情进展如何，是糖友们都很关心的问题。

　　但是糖友们常常犯了一个错误：仅仅把血糖的情况作为评价病情的标准。事实上，糖尿病的主要危害并非高血糖本身，而是来自高血糖导致的各种急、慢性并发症。

　　因此，糖友病情的评估，除了血糖之外，还要考虑导致疾病发展的危险因素和各种急、慢性并发症。糖医生给大家总结了14种病情恶化的表现，大家赶快来看看，对照自己有没有吧。

　　1．血糖居高不下或波动较大

　　长期高血糖与糖尿病的血管并发症，特别是微血管并发症，比如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、神经病变等密切相关。

　　血糖控制越差，这些并发症出现得越早、也越严重。血糖波动的危害较之稳定高血糖有过之而无不及，换句话说，血糖波动越大，对身体的危害越严重。

　　2．有多种心血管疾病危险因素

　　糖尿病心血管疾病危险因素包括高血压、高血脂、高尿酸血症、腹型肥胖等。与单纯高血糖患者相比，这些心血管危险因素越多，患者日后发生心血管并发症的风险越高。

　　3．反复发生糖尿病急性并发症

　　糖尿病急性并发症包括重度低血糖、糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗综合征、严重感染等等。这些急性并发症反复发作，往往会危及患者的生命安全，同时，也预示患者的病情非常严重。

　　需要注意的是，严重低血糖比高血糖危害更大。一次严重低血糖所诱发的心血管事件，可能造成心肌梗死、脑梗塞，有可能威胁糖友的生命，足以使患者一生的降糖努力付之东流。

　　4．视力变化

　　糖友有时可能会发生视力模糊，阅读困难，晚上看灯出现光环等现象。血糖过高容易造成视力模糊，看东西出现黑点或者闪光等问题。另外，从黑暗处到较亮处时，糖友眼睛需要更长时间加以调节。

　　5．听力丧失

　　耳朵中很多细小血管及神经对听力过程起到关键作用。高血糖会损伤这些血管和神经，使糖尿病患者听力丧失危险比普通人群高两倍。

　　6．牙龈出血

　　除了出血之外，高血糖还会导致牙龈萎缩及出现严重牙周病的症状。久拖不治，则容易导致牙齿脱落。牙龈炎会导致血糖更难控制，从而形成恶性循环。

　　7．口腔干燥或溃疡

　　高血糖会导致口干舌燥，更容易发生口腔疼痛、溃疡、炎症和龋齿。勤刷牙和每半年看一次牙医，有助于防止与糖尿病有关的口腔疾病。另外，戒烟和定期清洁假牙也非常重要。

　　8．头晕或头昏眼花

　　血糖过高容易造成起身站立速度太快时感到有昏晕感，心跳过快。这些情况可能会突然发生，或者同时伴有呼吸急促、胸闷、说话不清或视力丧失。这时心脏或大脑供血可能减少或受阻。应立即求助或拨打急救电话，及时就医。

　　9．四肢刺痛或麻木

　　神经损伤会扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号。血糖过高容易造成手脚针刺感或麻木，走路时感到脚痛。腿部和脚部肌肉力量减弱，站立不稳。

　　10．手脚经常疼痛

　　受损神经会传递混乱的信号，造成身体反应与外界刺激难以同步。很轻柔的毛毯碰到脚都可能会产生疼痛感，夜间疼痛更明显。另外，糖友会感觉手脚极热或极冷，或者感觉像戴了手套和穿了袜子。

　　11．腿部痉挛或疼痛

　　血液循环不良会导致糖友走路或者进行其他身体活动时发生小腿、大腿或臀部疼痛。休息后，疼痛感减轻。建议将此症状告诉医生，可能需要采取相应的必要措施保护血管。

　　12．肠道及膀胱功能紊乱

　　高血糖损伤膀胱神经后，患者难以识别何时该小便，导致憋尿，从而让膀胱炎频发。如果肠道神经持续受损则容易导致便秘和腹泻。胃部消化食物能力也会大大削弱，导致呕吐和腹胀。

　　13．出汗异常

　　血糖过高容易导致一些患者出汗更频繁，夜间或吃饭时尤其严重。但是，有些患者则完全不出汗，即使在大热天也很少出汗。另外，检查一下脚底，如果皮肤很干燥，说明汗腺功能出现异常。

　　14．皮肤干燥或瘙痒

　　血糖过高时，体液相对较少，更容易导致皮肤干燥和瘙痒。皮肤裂口容易造成细菌侵入皮肤，导致感染愈合缓慢。其他症状包括：皮肤出现黑色斑点、水疱、皮疹、鳞状脱屑或豌豆大小的硬块。皮肤局部还会出现僵硬、蜡状、发凉或无毛等现象。

　　预防有招！

　　预防并发症的出现就是阻止糖尿病恶化，如何预防糖尿病并发症的出现呢？你可以试试被医学界称为“万能强力抗氧化剂”的硫辛酸。

　　因为长期高血糖下的氧化应激是糖尿并发症的共同致病机理，缺少抗氧化应激是并发症治疗无效的根本原因，抗氧化应激已成为并发症病因治疗的新靶点。