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咖啡降低2型糖尿病风险再添新证据

2017-04-02 来源:idiabetes  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:降低咖啡摄入量可增加2型糖尿病发病风险可能体现的一种反向因果关系,即存在高血压等2型糖尿病高危因素的患者可能会有意识地降低咖啡摄入量。但是,需要强调的是咖啡摄入量变化对糖尿病发病风险的影响可能持续时间较短。

  一项最新研究发现,改变咖啡摄入量可影响2型糖尿病的发病风险。该研究是首项评估茶及咖啡摄入量对2型糖尿病风险影响的观察性研究。研究者哈佛公共卫生学院的ShilpaN.Bhupathiraju及其同事对3个大型美国队列(护士健康研究[NHS]、NHSII及卫生专业人员随访研究[HPFS])进行了分析,每隔两到四年收集受试者饮食、生活方式、用药情况及慢性疾病等详细信息。

  对含咖啡因咖啡的分析结果显示,与咖啡摄入量不变相比,咖啡摄入量每天每增加三分之一杯,随后4年内2型糖尿病的发病风险可降低11%。每天坚持喝三杯以上含咖啡因咖啡可使2型糖尿病发病风险显著降低37%。相反,咖啡摄入量每天减少两杯可使未来4年内的2型糖尿病发病风险增加17%。

  对不含咖啡因咖啡的分析显示,虽然基线脱咖啡因咖啡摄入与较低的2型糖尿病发病风险具有相关性,但改变脱咖啡因咖啡的摄入量并不影响2型糖尿病的发病风险。此外,改变茶的摄入量则并不影响2型糖尿病发病风险,这可能与并没有太多人饮茶或改变茶的摄入量有关。

  研究者强调,该研究中所探讨的咖啡是小杯(每杯240ml)少糖或无糖黑咖啡而非大杯咖啡或卡布奇诺及拿铁等混合咖啡。现有证据观察性研究证据表明,适量(每天6杯)饮用咖啡可降低2型糖尿病及心血管疾病等的发生风险。研究者分析认为,降低咖啡摄入量可增加2型糖尿病发病风险可能体现的一种反向因果关系,即存在高血压等2型糖尿病高危因素的患者可能会有意识地降低咖啡摄入量。但是,需要强调的是咖啡摄入量变化对糖尿病发病风险的影响可能持续时间较短。该研究的结果尚需前瞻性研究的进一步证实。

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