七步防护让你远离糖尿病足！

　　糖尿病足是最常见的一种糖尿病并发症，也是大家印象最深刻的一种并发症，而夏季又是糖尿病足的高发季节。糖友们如何才能安然度夏，远离这一糖尿病并发症呢？看看下面这7步防护，准能帮到你！

　　1

　　每天检查双足

　　查看足底皮肤有无红肿、皲裂、水疱、挤压伤、脚癣、抓伤及足趾变形。

　　2

　　保持足部清洁

　　每日用温水和柔和的肥皂洗足。洗足后用纯棉毛巾轻轻擦干，尤其要注意保持足及足趾间的干燥。

　　3

　　修剪趾甲要正确

　　应在洗脚后，趾甲变软时平整横剪趾甲，不宜剪得太短太靠近皮肤，以免损伤皮肤引起感染

　　。更不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。

　　4

　　选择适合的鞋子

　　即使是夏天，也不宜穿暴露脚趾、足跟的凉鞋或硬皮鞋。应选择质地柔软、透气的布鞋、软皮鞋。

　　每次穿前还应检查鞋内有无异物，鞋内是否平整，不能穿有破洞的鞋。夏天切忌因贪凉在家赤脚行走，或到海边旅游时赤足在沙滩上行走。

　　5

　　选择适合的袜子

　　袜子要宽松，要选择纯棉袜，每天换洗，穿袜子时要保证袜子平整，无褶皱，不穿带补丁或有破洞的袜子。

　　6

　　卧具的选择很重要

　　夏天，糖友应选择质地柔软的亚麻凉席或草凉席，不可铺质地较硬的竹子凉席，以免刮伤或者刺伤足部。

　　7

　　出现感染等及时就医

　　遇到足部有伤口，因为糖尿病患者的伤口容易滋养细菌，伤口不易愈合，伤口护理要特别留意，到医院治疗伤口并定时换药。