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糖尿病饮食治疗的10大黄金法则

摘要:饮食对于糖尿病患者确实非常非常重要,我们都知道,糖尿病易引发各种并发症。科学饮食可以纠正代谢紊乱,防治各种并发症。

  好的饮食对于糖尿病患者的治疗是有好处的,这很多人都知道这种病对患者的伤害是很大的,所以一担患上就要多加注意了,很多治疗糖尿病的专家都会叮嘱糖尿病患者一定要注意调理饮食,那么,糖尿病患者为什么要开展饮食治疗?北京瑞京糖尿病医院专家介绍。

  ⑴饮食对于糖尿病患者确实非常非常重要,我们都知道,糖尿病易引发各种并发症。科学饮食可以纠正代谢紊乱,防治各种并发症。糖尿病患者常会出现代谢紊乱,可根据患者的具体情况在饮食上予以调节。若脂血高,则应低脂饮食。若出现低蛋白血症者,则应多摄入蛋白质。总之要使血糖、血脂、蛋白达到或接近正常,并避免高钠对心血管的危害,从而防止或延缓各种慢性并发症的发生、发展。

  ⑵为糖尿病患者提供科学的符合生长发育需要的健康膳食,保持标准体重。糖尿病患者若身体肥胖,则应减少热量的摄入,将体重控制在标准体重以下,提高胰岛素受体的敏感性,改善胰岛素抵抗,以利于血糖控制;若身体消瘦,则应适当提高热量摄入,使体重接近标准体重,增加机体抵抗能力,以利从事正常活动。而儿童则要保证其正常生长发育,摄入的总热量也应适当增多。

  ⑶保护残存胰岛功能。糖尿病患者都存在不同程度的胰岛功能障碍。饮食治疗的目的在于使胰岛素B细胞得到休息,使残留功能得以保存。

  糖尿病饮食治疗的10大黄金法则

  ①控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重;

  ②平衡膳食;

  ③食物选择多样化,谷类是基础;

  ④限制脂肪摄入量;

  ⑤适量选择优质蛋白质;

  ⑥减少或禁忌单糖及双糖食物;

  ⑦高膳食纤维膳食;

  ⑧减少食盐摄入;

  ⑨坚持少量多餐、定时、定量、定餐;

  ⑩多饮水,限制饮酒。

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