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春天来了,糖尿病发作多了,这三件事糖友们别忘记

2017-03-20 来源:儿童及青少年糖尿病关爱  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:细菌更易于繁殖;另一方面糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降,稍不注意便会诱发感染,容易旧病复发。

  春天来了,糖尿病发作多了,这三件事糖友们别忘记

  春天到了,虽然气温回暖,但却是乍暖还寒,气温说变就变。春天也是各种病毒细菌容易滋长的时期,春季流行性感冒作为春天的常客,糖友们尤其要做好防护工作。

  一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖;另一方面糖尿病患者的白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降,稍不注意便会诱发感染,容易旧病复发。

  春天里,糖友该注意哪些防护细节呢,憋急,请系好安全带,老司机带你上路咯。

  建议一:春季防寒

  注意保暖,当天气变化时,要及时增减衣服。部分抵抗力差的糖尿病患者,必要时可考虑接种流感疫苗

  建议二:要按时定量吃饭

  春天还有两件事,糖尿病人必须认真对待。一是运动,二是饮食。

  医师介绍说,春天运动量大了,会增加了血糖消耗。如果按平时的饮食规律,可能就不能满足能量供应,从而造成低血糖。一般来说,低血糖6小时后,就会造成脑功能不可逆的损伤。所以,各位糖友如果外出运动,尤其要注重饮食哦。

  为防血糖过低,糖尿病人身边要带点糖果、巧克力和饼干之类的东西,一旦有头昏、心慌等情况出现,要立即吃点东西。

  建议三:春游前要做评估

  小编最喜欢春游了,氮素,这对糖友来说,旅游并不是说走就走那么简单。

  糖友在出游前,最好对自己病情有个准确的评估了解,这样在外旅游遇到啥突发问题,能够方便就诊。如果有糖尿病肾病等并发症,建议不出游嗷。在家门口跳跳广场舞,打打太极也是蛮不错滴。

  对于没有并发症,且血糖比较稳定的糖友,出游前,可以做好以下准备工作:

  一是控制血糖的药物胰岛素、血糖动态监测仪等一定要带,并注意保存温度。

  二要带上一个手环,记上个人信息,如出现病情时的联系人、个人疾病简历等。

  三要带一点吃的东西,如果不能按时吃饭,及时补充能量。

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