11月7日,立冬。
从昨天起,冬天就开始了。
天气会越来越冷,糖友们也遇上了困扰。
气温骤降,血管收缩,手指不出血,
糖友们在家测血糖就更困难了。
而且,用力挤出来的血液,
有可能导致测量值偏低。
这时候,糖友们该怎么应对呢?
这里,给到大家几条温馨小贴士:
1、建议糖友将手臂下垂15秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,方便采血。
2、在寒冷的冬季,糖友不要从户外刚回室内就测血糖,最好在室内停留一段时间再查,采血成功率会高。
3、如果一些老年糖尿病患者末梢循环差,上述办法没有效果,可以尝试用热水泡手。
让家人准备一盆40摄氏度的温水,将手指浸泡5分钟。随着手的温度升高,血液循环加快,血管扩张,就可以采到血了。
如果长期采血困难,可以考虑用些活血化淤的药物,改善微循环。
4、需要指出的是,一些糖友一时间采不到血,着急的情况下就使劲挤,这样做不可取。由于用力挤出的血液里带着组织间液,会稀释血液,导致血糖测量值偏低,影响对病情的正确判断。
正确采血办法
选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血,因为手指两侧血管丰富,而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛,而且血量充足。
采血笔要紧贴皮肤,采血笔里插采血针的套子底部可以垫一点东西。针刺后,轻轻推压手指两侧,让血慢慢溢出即可。
特别提醒的是,采血前一定要记得消毒。
冬季也是许多糖尿病并发症发生的时候,
所以糖友们一定要认真监测血糖情况。
如果是老年患者不方便的,
家人应该送上“温暖”,给予帮助。
(本文所有专业知识均经专业医生审核)
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