老年糖友莫名腿脚肿是什么原因

　　老年糖尿病患者要防腿脚肿。很多糖尿病老人常常莫名其妙的就受到腿脚肿大的困扰，穿不进鞋，有的还带有疼痛感，有时候一点不注意就会导致糖尿病足的发生。

　　老年糖友莫名腿脚肿

　　实际上，脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多，不少还是疾病的预兆，尤其容易导致糖尿病足。因此要认真对待。

　　可根据症状、发病情况区分，一般分为五种：特发性、功能性、营养性、心源性和下腔静脉性。

　　常见的下腔静脉性腿脚肿大，则是下腔静脉回流不畅导致的，常是一只脚先肿，可伴有疼痛。糖尿病患者应该经常进行足部和腿部检查。降低糖尿病足的发生。

　　老人由于器官功能减退，新陈代谢下降，感觉末梢减退，比较容易产生水肿。但施以一些适当的措施，都能减轻或避免腿脚肿大的症状。

　　首先，穿舒适的鞋子，坚持每天做一些轻松的腿部运动;经常用热水泡脚，消除紧张度，促进血液循环;做简单的足部运动，用脚趾滚动小球或小棍;腿脚长时间活动后，要进行适当休整、按摩。如果已经发生浮肿，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。晚上睡觉时，把腿部垫高。

　　其次，适当运动，如游泳、散步等均可促进血液循环，减轻水肿。另外，减少碳水化合物及动物性脂肪的摄入，并宜低盐饮食，尽量减少水的摄入。

　　若适当休息和锻炼后，老年糖尿病患者的浮肿仍然没有消退，甚至加重，则建议尽早去医院就诊，并进行系统治疗。