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糖尿病与癌症的关系

摘要:癌症是目前全球关注的健康问题,根据世界卫生组织2012年统计指出全球有1410万新病例发生且有820万人死于癌症,统计数字相当惊人。

  癌症是目前全球关注的健康问题,根据世界卫生组织2012年统计指出全球有1410万新病例发生且有820万人死于癌症,统计数字相当惊人。近期诸多研究都发现糖尿病患有较高的罹癌风险,特别是第二型糖尿病与许多癌症有相似的危险因子。1959年,Joslin等学者在新英格兰杂志发表的文章中提及糖尿病与癌症的关联性开始,至今两疾病之间的相关性仍受到瞩目。

  美国糖尿病学会(ADA)与美国癌症协会(ACS)在2010年的共识会议中阐明:

  1.糖尿病(主要是第二型)与某些癌症风险增加有关(例如肝癌、胰脏癌、子宫内膜癌、大肠直肠癌、膀胱癌、乳癌)。

  2.糖尿病和某些癌症部分可能是由于共同的危险因素所致,如老化,肥胖,饮食,缺乏身体活动。

  3.糖尿病和癌症两者可能透过直接相关机转包括高胰岛素血症、高血糖和炎症反应。

  4.推广健康的生活型态如健康的饮食(减少红肉与加工肉品的摄取,增加高纤蔬果谷物的饮食),适当的运动(身体活动)和体重管理可以降低癌症的风险并改善预后,也可经由改善胰岛素阻抗性,预防糖尿病的发生。

  5.糖尿病患者根据其年龄与性别,应经由健康照护人员专业建议,强烈鼓励他们接受适当的癌症筛检。

  下述几项为糖尿病患者罹患癌症的风险因素:

  1.年龄:随着年龄的上升,2型糖尿病和癌症的风险均上升

  2.性别:总体而言,癌症更常见于男性。男性患糖尿病的风险比女性稍高

  3.体重过重:体重过重会增加2型糖尿病和某些类型的癌症的风险

  4.低活动量:低度活动者较易增加2型糖尿病和某些类型的癌症的风险

  5.抽烟:抽烟与癌症的发生及预后有关,研究表明吸烟是2型糖尿病发展的一个危险因素

  6.饮酒:女性一天超过一杯、男性一天超过二杯均增加罹患糖尿病和癌症的风险

  由此可知,越来越多研究证据显示糖尿病与癌症风险的重要性,因此我们更该加以防范。

  糖尿病人可参考下列建议,降低糖尿病患者罹患癌症的风险:

  1.体重控制:体重过重患者建议减轻您体重的7%

  2.健康饮食:摄取新鲜蔬菜、水果及谷薯类(粗粮:全麦、燕麦、糙米等)

  3.积极活动:每周锻炼五天,每次三十分钟的快步走或相似同强度活动

  4.戒烟:抽烟的病友请尽早戒烟。

  糖尿病不可怕,只要我们做好良好的血糖控制以及维持健康的生活型态,仍然可有精彩的人生!

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