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想要血糖降?不防试试这几种食物!

2017-03-10 来源:糖博士  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洋葱,味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。

   对于糖尿病患者,在治疗糖尿病的过程中,降血糖是治疗糖尿病的主要内容之一,下面就看看糖尿病医院的专家介绍的几种对降血糖有利的食物吧。

 
  对降血糖有利的食物1.
 
  魔芋,魔芋是一种低热能、高纤维素食物。它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,是糖尿病患者的理想食品。
 
  对降血糖有利的食物2.
 
  苦瓜,苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。
 
  对降血糖有利的食物3.
 
  洋葱,味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
 
  对降血糖有利的食物4.
 
  麦麸,味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
 
  除了以上介绍的几种食物外,胡萝卜、大蒜、山药、南瓜、紫菜、黑木耳等都是对降血糖有利的食物。糖尿病人在饮食降血糖时,可以选用以上介绍的食物。
 
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