糖友日常如何“对付”糖尿病

　　一些糖尿病患者觉得，既然生病了就要多吃多补，营养充足身体才好，这是对糖尿病认识不清的表现。糖尿病是一种难伺候的病，患者如果不能严格控制饮食，正确使用药物，会严重影响患者控制病情，甚至会导致病情恶化，出现并发症。

　　糖尿病饮食护理：

　　1、强调饮食治疗的重要性：规则饮食是糖尿病的基础治疗方法，是控制血糖和减轻症状的重要途径。

　　2、择饮食治疗的方法：日本糖尿病学会推荐的食品交换法是将食品所含的主要营养成分，产生的总热卡及其重量有机地联系在一起，找出其中的规律，使复杂的计算简单化，容易掌握。既能达到饮食治疗的目的，又能根据各人的口味、爱好像健康人那样自行设计食谱。

　　3、确定饮食治疗的护理内容、形式及“工具”。

　　糖尿病运动治疗及护理：

　　1、宣教工作：运动治疗是糖尿病患者不可缺少的基本治疗之一，它可使人心情舒畅，肌肉发达，增加体质和耐性及对各种疾病的抵抗能力，并可促使全身各系统的新陈代谢，促进葡萄糖、脂肪和酮体的利用，减轻胰岛负担降低血糖。

　　2、强调运动的个体化原则：因地制宜，因人而异，视病人年龄、性别、性格、爱好及病情的程度，身体状况及其是否有合并症等具体情况帮助病人选择最易持久坚持，安全简便的适合自己的运动。

　　知道上述糖尿病常识，可以帮助糖尿病患者学会用饮食与运动治疗的方法来调理身体，帮助身体快快恢复。如果你还没有尝试这些方法，可以试试，效果很好的。另外，病情严重的患者应该在药物治疗下进行饮食治疗辅助，可以让身体尽快恢复。