寒冷冬季 易高发糖尿病足

　　冬季天气干燥，对于糖尿病人来说，是最容易发生糖尿病足的时间。

　　据了解，15%—20%的糖尿病患者会出现糖尿病足。糖尿病患者因周围神经病变与外周血管疾病合并过高的机械压力，可引起足部软组织及骨关节系统的破坏与畸形形成，进而引发一系列足部问题，从轻度的神经症状到严重的溃疡、感染、血管疾病、Charcot关节病和神经病变性骨折。如果积极治疗不能充分解决下肢出现的症状和并发症，将造成截肢等严重后果。那么，如何才能减少糖尿病足的发生呢?医生建议糖尿病患者每年做一次下肢动脉彩色多普勒超声检查，早发现血管病变，及时给予治疗，防止发展成糖尿病足。此外，糖尿病人还应注意以下问题，以预防糖尿病足。

　　注意保暖警惕烫伤

　　冬季，糖尿病人要尤其注意足部保暖，建议糖友冬季穿戴暖和，但要轻便贴身，注意将脚踝包好，或者所穿鞋子要盖过脚踝。有些患者喜欢睡前在被窝里放一个热水袋或者电热宝。这样睡觉的时候脚暖暖的，容易入睡。部分糖尿病患者由于血管病变，足部血供较差，容易在冬季手足冰凉，更喜欢局部取暖。但由于糖尿病患者多有神经病变，痛觉减退，对烫伤疼痛敏感性下降，故特别容易造成局部烫伤，而很多烫伤就是糖尿病患者出现严重糖尿病足的诱发因素。

　　避免外伤每天洗脚

　　避免外伤是糖尿病患者的重要一环。尤其是足外踝，一旦破溃，由于局部脂肪和肌肉少，很难愈合。

　　另外，每天洗脚对预防糖尿病足的发生有重要意义，但洗脚时的水温不宜太高。建议用温度计测水温或用手先感知水温，水温合适才能洗脚。泡脚前尤其需要确定水温，泡脚时间不宜太长。洗脚后，认真用浅色毛巾擦干每个脚趾缝，最后涂上润肤露或者防裂膏保护足部皮肤。如果发现毛巾上有血迹和脓液，要及时到医院就诊。