每年秋冬季节,门诊和住院的糖尿病患者就会明显增加,低温伴随着雾霾,糖友的血糖、血压容易波动,各种并发症也跟着出来“捣乱”了。如此寒冷的天气对于“糖友”来说是极其不利的,呛人的雾霾,配上寒冷的天气让很多“糖友”喜欢缩在家里不爱活动,饮食上可能也喜欢吃一点热量和脂肪含量高的食物,造成了秋冬季节糖尿病容易高发。
为了让广大糖友安心过冬,10月31日,黑龙江瑞京糖尿病医院特别邀请北京袁群教授来院联合会诊,为“糖友”的病情把关,让“糖友”不再为病情担忧。
袁群教授1982年大学毕业后,一直从事中西医内分泌代谢专业的临床及基础研究,留学海外获医学博士学位,擅长治疗内分泌代谢疾病的临床常见病和疑难杂症,特别是糖尿病及糖尿病性周围血管神经合并症、各种类型糖尿病足坏疽等。
“多事之秋”如何安度?
减少感冒
糖友们受寒后特别容易感冒,且比普通人更容易发生肺部、泌尿系统等感染。秋季早晚温差大,患者血管收缩,血压升高,免疫功能变化大,抵抗力也会逐渐下降。因此,一定要注意保暖、少熬夜,坚持一定量的户外运动,提高自身免疫力,预防感染。
严控血糖
入秋后,糖友在控制血糖上,不得不花更多的心思了,因为不少糖尿病患者会血糖升高,容易在下午出现饥饿感。这与天气转凉,食欲大增,运动量减少,体内吸收的糖分代谢不出去等原因有关,所以应结合全天血糖来权衡,切不可只凭个别时间点血糖升高,就盲目增加药量。
精心呵护足部
秋季干燥,糖友的脚部特别容易出现干裂、脱皮,进而发生破损等情况。由于下肢循环不良,还容易出现腿抽筋、麻木、疼痛、无知觉破损等问题,如果此时对足部护理不当,会让微小的创口迅速发展成难以愈合的糖尿病足。
多吃水分足的食物
“贴秋膘”并不适合所有糖尿病患者,糖友们应控制高蛋白、高油脂食物的摄入量,注意多吃一些水分含量较多,可生津润燥、滋肾润肺的水果蔬菜,比如菠菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜等。
用于减轻由感冒或流感引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状。
健客价: ¥8补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥995补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥1799补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥235补肾填精,益气培元。用于老年阳虚,腰膝酸软、畏寒肢冷、肾虚尿频、妇女血亏、带下。
健客价: ¥235温肾固精,益气养血。用于肾阳虚弱,气血亏损引起:头晕健忘,目暗耳鸣,腰膝酸软,倦怠嗜卧,阳萎滑精,宫寒带下,滑胎小产。
健客价: ¥255调经养血,化瘀生新。用于血瘀气滞引起的月经不调,行经腹痛,量少色暗。
健客价: ¥26可深入肌肤内部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌肤光洁清晰,特有的银杏美白成分,可进行多方位美白作用,营造轻透白皙的肌肤。全新的美白理念,让白由内自外透出来。
健客价: ¥45治疗轻、中度高血压,对重度高血压可与其他降压药合用。
健客价: ¥15采用传统提取方法,原生态的护肤成分得到了很好的保留。促进细胞更新,防治肌肤松弛;抚平岁月痕迹,焕发肌肤光彩。
健客价: ¥45增加皮肤光泽,减少黑色素沉淀。
健客价: ¥36消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥28补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。
健客价: ¥13本品富含灵芝多糖,可有效修复老化肌肤,更好地锁住肌肤内水分,防止水分流失,并提升皮肤的透明感。同时本品适合于各种肤质,在补水的同时,起到滋养作用,令面部皮肤爽滑而富有弹性。
健客价: ¥45含有银杏等多种植物提取物,专门针对眼部周围出现黑眼圈、或者局部水肿,眼部肌肤暗淡无光。长出细纹的现象,进行综合调理。
健客价: ¥28有效修复受损肌肤,缓解皮肤紧张感,同时能够有效清洁皮肤,去除表面油垢,确保面部水油平衡,水灵清透。长期使用更能收紧毛孔,使脸部皮肤光滑如丝。
健客价: ¥36增加皮肤光泽,减少黑色素沉淀。
健客价: ¥105本品富含灵芝多糖,可有效修复老化肌肤,更好地锁住肌肤内水分,防止水分流失,并提升皮肤的透明感。同时本品适合于各种肤质,在补水的同时,起到滋养作用,令面部皮肤爽滑而富有弹性。
健客价: ¥105有效修复受损肌肤,缓解皮肤紧张感,同时能够有效清洁皮肤,去除表面油垢,确保面部水油平衡,水灵清透。长期使用更能收紧毛孔,使脸部皮肤光滑如丝。
健客价: ¥105消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥56消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥84消除氧自由基,延缓衰老速度,令眼部肌肤紧致,有弹性。
健客价: ¥112含有银杏等多种植物提取物,专门针对眼部周围出现黑眼圈、或者局部水肿,眼部肌肤暗淡无光。长出细纹的现象,进行综合调理。
健客价: ¥56含有银杏等多种植物提取物,专门针对眼部周围出现黑眼圈、或者局部水肿,眼部肌肤暗淡无光。长出细纹的现象,进行综合调理。
健客价: ¥84