你凭什么就不能得糖尿病

　　在糖尿病确诊初期，很多人都会禁不住嘀咕：为什么我会得糖尿病呢？

　　甚至有人还将自己修路补桥、孝敬老人、疼爱子女、邻里和睦、工作敬业等事迹一一列举，作为自己不应该得糖尿病的理由。

　　11月17日下午，在兰州爱尔眼科医院和兰州瑞京糖尿病医院联合举办的联糖日健康大讲堂上，又有患者抛出了这样的问题，且听兰州瑞京糖尿病医院门诊主任任淑红如何解答。

　　没有什么是你患糖尿病的决定因素

　　截至目前，糖尿病是尚不可治愈、发病原理不明确的疾病。也就是说，虽然糖尿病的发病人群在逐年增多并且越来越呈现出年轻话的趋势，但受各种条件限制，糖尿病和众多疾病一样，治疗手段和科研成果仍然远远跟不上疾病本身发展的速度。

　　尽管如此，我们至少已经清楚糖尿病发病的高危因素有以下几点。首先是先天因素，主要指遗传。其次是环境因素，例如高脂高糖的饮食习惯、缺乏运动的生活状态、以及沉默寡言的性格特征，这些都可能成为诱发你患糖尿病的原因。

　　任淑红强调，虽然我们承认这些因素是糖尿病的主要诱发因素，但并不是说一个人只有占全了这所有的因素才会得糖尿病。临床上，更为常见的是大多糖尿病患者仅占了其中一项或者两项。

　　糖尿病发病可能没有任何症状

　　很多人都知道，吃的多、喝得多、尿得多体重减轻是2型糖尿病典型症状。实际上，临床上绝大多数糖尿病患者在确诊之前都没有任何症状。这就给糖尿病初步诊断和治疗带来了难度。

　　任淑红建议，凡是出生时小于5斤的成年人、分娩过巨大婴儿（4公斤及其以上）的妇女、家族里父母、兄弟、姐妹或者有血缘关系的人（含叔叔、伯伯、姑姑、舅舅等）有过糖尿病史、年龄40岁以上属于糖尿病的高危人群，应该养成定期体检或测量血糖的习惯。

　　遗憾地是，生活中很多人都认为糖尿病的高危人群都觉得自己能吃能睡，即使已经出现了乏力、视力模糊、皮肤瘙痒、饥饿等糖尿病非典型症状，也不会引起重视，更别说绝大多数没有任何症状的糖尿病早期患者了。所以，临床上，初诊的糖尿病患者大多是因为并发症或者发生其他不适时被"意外"发现的。

　　生活方式不正确谁都可能是糖尿病的后备军

　　从事重体力劳动（搬运）、热爱运动（年轻喜爱篮球）、饮食还算比较注意（祖籍上海，饮食习惯少盐、偏甜）、家族中也没有糖尿病患者。兰州货运中心退休职工杨先生对于自己患糖尿病一直耿耿于怀，在昨天的健康讲座上，现年72岁、确诊糖尿病6年的他再次对他患糖尿病的原因提出了质疑。

　　经询问得知，杨先生的父母都是在中年（50多岁）时离世，这其实并不能说明他没有家族史，杨先生的一位堂弟也已经因糖尿病引发的肾脏病变离世。而且一直从事体力劳作的他在退休后自以为到了享清福的年龄，生活中对自己要求比较松，除了偶尔爬爬山外，每天的生活基本就是吃吃喝喝，还经常熬夜看NBA比赛。

　　任淑红说，杨先生的生活方式其实比较符合糖尿病的发病条件。随着生活水平的提高，人们的饮食越来越精细，而且在日常生活和工作中，需要花费体力的事情也越来越少。这些都是糖尿病的诱发因素，更为可怕的是糖尿病虽然发病率已经高达11.6%，但仍然没有引起足够的重视，目前糖尿病的就诊率只有39.3%，大多数糖尿病患者还对糖尿病采取了"不理不睬"、"听之任之"的态度。

　　生活中，很多人误以为"低盐、低脂饮食"、"加强锻炼"、"保持心情愉快"、"定期检查"等是糖尿病患者才应该做到和注意的。任淑红说，其实这些条件是针对所有人，哪怕你没有任何糖尿病的高危因素，你也应该做到以上几点，否则，你就很有可能成为糖尿病队伍中的一员。

　　疾病不分高低贵贱，若自己不注意，凭什么你就不能得糖尿病？