饮食治疗是基础
糖尿病饮食疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一,是控制糖尿病的重要手段,饮食疗法贯穿患者的日常生活,一刻都不能松懈。现在国际上有了新的研究发现,4个饮食习惯能辅助治疗糖尿病。糖友们赶快来看看。
一、多吃醋平稳降糖
英国《每日邮报》报道,糖尿病患者常食醋能起到降低餐后血糖的效果,并使胰岛素的敏感性增高19%。
瑞典一项临床调查发现,与不吃醋的糖尿病患者相比,常吃“浸醋面包”、“醋鱼饭团”的患者在餐后30分钟内血糖值明显降低,且不易出现饥饿感。
醋降血糖有依据
醋的降血糖机制主要包括以下两点:
1、醋中所含的醋酸具有抑制淀粉酶的活性、减慢淀粉分解成葡萄糖的速度等作用。
2、醋酸可使食物在胃里停留较久的时间,延缓胃的排空时间,增加饱腹感,从而使人不容易感到饥饿。
日常饮食常食醋
为了更平稳地降低血糖,糖尿病患者可在餐前喝两勺米醋,也可在制作凉拌菜、炒菜和炖汤时多放点米醋。
需要注意的是,患有消化性溃疡、正在服用碳酸氢钠、胃舒平等碱性药物的糖尿病患者不宜吃醋。
果醋饮料属于甜饮料,其所含的糖分多,醋酸少,不具有降血糖的作用。
二、芦笋促进胰岛素分泌
巴基斯坦卡拉奇大学一项临床研究发现,糖尿病患者常吃芦笋可更有效地控制血糖的水平,促进体内胰岛素的分泌,改善葡萄糖的吸收状况。
研究人员预计,糖尿病患者在服用芦笋提取液后可将肌肉等组织对葡萄糖的吸收率提高81%,从而取得显着的降糖效果。因此,糖尿病患者在平时可多吃一些芦笋。
三、清蒸鱼防肾病
英国剑桥大学阿曼达·阿德勒博士撰文指出,糖尿病患者每周吃2次鱼可有效地预防糖尿病肾病。他带领的研究小组对2.2万名中老年人的饮食习惯进行了系统的研究。
结果发现,在吃鱼频率低于每周1次的糖尿病患者中,有18%的人会出现蛋白尿。在吃鱼频率高于每周1次的糖尿病患者中,仅有4%的人出现了蛋白尿。
阿德勒指出,鱼油具有改善人体内血脂状况、预防肾病、保护肾脏的作用,因此糖尿病患者多吃鱼可更有效地预防糖尿病肾脏。
四、吃果浆饼干比吃糖更危险
牛津大学研究发现,与摄入大量的蔗糖相比,糖尿病患者在食用含有大量果浆的饼干后其血糖上升的速度更快。
研究负责人史丹利·尤利嘉思科教授指出,他们共调查了42个国家居民摄入果浆的情况。结果发现,与很少摄入果浆的人相比,经常摄入果浆的人患2型糖尿病的几率可增高20%。人们摄入的果浆越多,患糖尿病的几率就越高。
导致肥胖
含果浆的食物及饮料对人体的特殊危害是:人在吃了此类食物后很难会出现“饱”的感觉,因此常会在不知不觉中吃更多的食物,进而导致肥胖。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法·运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法·运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。
健客价: ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品适用于患者接受饮食疗法、运动疗法没有得到明显效果时,或者患者除饮食疗法、运动疗法外还用口服降血糖药物或胰岛素制剂而没有得到明显效果时。)
健客价: ¥25益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9用于饮食控制、减轻体重及运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰岛素依赖型)患者。当单独使用二甲双胍不能有效控制其高血糖时,瑞格列奈可与二甲双胍合用。治疗应从饮食控制和运动锻炼降低餐时血糖的辅助治疗开始。
健客价: ¥78生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。 那格列奈不适用于对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥39本品可以单独用于经饮食和运动不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 双胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用与二甲双胍联合应用,但不能替代二甲双胍。那格列奈不适用对磺脲类降糖药治疗不理想的2型糖尿病病人。
健客价: ¥31益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158