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互联网+的出现,给糖尿病人身体竟然带来这样的影响

2017-02-26 来源:基因健糖  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:互联网+是最近的一个热门词,它在给我们带来巨大便利和实惠的同时,也潜在着健康隐患,尤其对于糖尿病病人,更是存在健康陷阱。

  近年来,糖尿病发病率呈现井喷式发展,目前我国已经有1.14亿糖军。糖尿病专家分析,糖尿病患病率的加速提高,和饮食不健康、不规律有着很大的关系。互联网+是最近的一个热门词,它在给我们带来巨大便利和实惠的同时,也潜在着健康隐患,尤其对于糖尿病病人,更是存在健康陷阱。

  网上订餐的热量陷阱

  工作节奏的加快催生了外卖送餐服务的蓬勃发展,尽管前几年受到了地沟油等负面新闻的影响,但这两年又出现了几个大型的外卖平台,看起来好像正规了,其实里面有很多还是原来的那些小餐馆。除了卫生安全隐患,外卖快餐的另一大健康危害就是热量超标,一方面很多外卖商家会采用送饮料、满减等优惠来吸引顾客,加上快餐本身多油、多盐、多辛辣,热量摄入很容易超标,另一方面足不出户,餐到嘴边,本来整体就是静坐工作,活动量进一步减少。这无形在饭菜质量和运动方面有很大的隐患。

  微信关注的礼品诱惑

  这两年推出自己的微信号或是App似乎成了一种潮流,大家经常会在路边、小区或是超市遇到“加关注送礼品”的活动,送的礼品大多是食品,这些看似白得的好处,其实增加的也是热量摄入。细心的人还会发现,赠品大多临近保质期,且以饮料、糖果等低营养、高热量的食品为主。由于在运输、仓储过程中无法保证食品的保存条件,有可能未到保质期但已经变质,所以最好购买日期较新鲜的食品,不要一味图便宜,要知道饮食不卫生引起腹泻等问题,对糖尿病患者来说可不是小事。

  网上超市狂甩货

  对于日用品来说,在优惠活动时购买这类商品来囤货,是个不错的省钱方法。但是对于食品来说,如果家里人口比较少,则要有选择地去“囤货”,因为大包装的食品开封后需要尽快吃完,容易导致摄入超量。此外,一些活动促销的食品是快到保质期的,很多人为了赶在过期之前吃完,也很容易造成热量摄入超标。如果糖尿病人为了图便宜,买大量的食品类,吃食过多后会导致后期血糖的上升。

  不仅如此,进入互联网+时代,很多事情都可以足不出户了,但这无形中也减少了外出活动的机会,延长了静坐的时间。总之,互联网+也可以说是一把双刃剑,需要大家聪明地去利用它,才可以做到健康与便利兼得。糖尿病需谨慎选择。

  仅仅依赖饮食调控糖尿病是远远不够的,饮食只起辅助作用,治疗糖尿病必须找“根”,用绿色的食品(非药品)治疗才是关键。根据基因检测,找出影响胰岛素分泌的突变基因位点,找到糖尿病病根。通过专家基因突变位点分析和评估后吃基因食品,可以实现靶向调控目的,绿色调控糖尿病,零损伤修复前期药物导致的受损细胞和缓解/治疗并发症。

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