您的位置:健客网 > 糖尿病频道 > 糖尿病治疗 > 饮食治疗 > 鱼对心脏健康有益

鱼对心脏健康有益

2017-02-24 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究人员发现,一些鱼体内含有丰富的会对机体心血管系统产生保护作用的脂肪酸。

   鱼对心脏健康有益

 
  根据最新的研究结果,患有糖尿病的妇女多吃鱼类对其健康有益。患有糖尿病的妇女发生心血管疾病的危险性特别高,但是观察发现,这些患者吃鱼越多,在16年内她们发生心脏病的可能性就越小。
 
  在那些每周吃鱼5次以上的人群中,心脏病发病危险的下降最明显。与那些很少吃鱼的患者相比,她们发生心脏病的危险性减少64%。美国心脏病学会建议成年人至少应该每周吃两次鱼。专家说:“不管是对糖尿病患者,还是非糖尿病患者,每周至少吃两次鱼是非常合理的。”
 
  研究人员发现,一些鱼体内含有丰富的会对机体心血管系统产生保护作用的脂肪酸。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房
手机糖宝