4类人易患糖尿病足 生活中该如何有效预防

　　哪些糖尿病患者易发生糖尿病足？

　　1.吸烟的糖尿病患者。吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。据调查资料显示，吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

　　2.合并糖尿病周围血管病变的糖尿病患者。糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈，从而引起糖尿病足。

　　3.合并糖尿病肾病或糖尿病视网膜病变的糖尿病患者。糖尿病视网膜病变会使糖尿病患者的视力严重下降。此类患者在走路时，双脚容易受伤，故易患糖尿病足。而糖尿病肾病会严重影响肾功能，使其体内大量的有毒物质无法及时排出。这些有毒物质会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。

　　4.做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者。此类患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。

　　生活中如何预防糖尿病足？

　　1.每日检查足，特别是足趾间;有时需要有经验的他人来帮助检查足。

　　2.定期洗脚，擦干，特别是足趾之间。洗脚水的温度应该低于37℃。存在糖尿病周围神经病变的患者，洗脚前需家人代为测试水温。

　　3.不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部。

　　4.避免赤足在室内外行走或赤脚穿鞋。

　　5.不要用化学物质或膏药去除角化组织或胼胝。

　　6.每次穿鞋前先检查鞋内有无异物或异常。

　　7.如果视力不行，患者不要自己处理足，如修剪趾甲。

　　8.对于干燥的皮肤，应该使用润滑油剂或护肤软膏，但是不能用在脚趾之间。

　　9.水平地剪趾甲，由专业人员修除胼胝或过度角化的组织;患者不要用刀修除胼胝或过度角化的组织，而应该由专业人员来处理。

　　10.患者应定期让医务人员检查足，特别是出现破溃、烫伤、水疱、开裂、割破或其它损伤情况应立即联系医生就诊。

　　11.学会选择合适的鞋袜。不穿过紧的或毛边的袜子或鞋。对神经病变和(或)缺血性病变的患者的鞋袜，特别是足畸形者，必须给与特别的关注，不合适的鞋袜可以引起足溃疡，要使鞋袜适合他们。这类鞋子鞋内应该是有足够的空间，透气良好，鞋底较厚硬而鞋内较柔软，能够使足底压力分布更合理。每天换袜子;不穿高过膝盖的袜子；特别是买鞋子的时候，选择下午试穿。