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糖尿病孕妇可以吃葡萄吗?

2017-02-17 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:葡萄中富含人体所需的氨基酸,能很好地改善孕妇的睡眠状况。对缓解孕期压力和精神疲劳很有裨益。而且葡萄中有大量的果糖,能较好地补充准妈妈们的热量和营养需求,促进血液循环。

   糖尿病孕妇可以吃葡萄吗?

 
  首先,可以肯定的是:孕妇们可以吃葡萄。因为葡萄中富含大量的维生素,以及钙类、磷等元素,对于孕妇来说是一个很好的营养补充。在怀孕期间,气血很重要,葡萄就有补充气血,防止孕妇贫血的作用。而且食用葡萄后,能提高个人的自身抵抗力,防止孕妇感冒,预防感冒后对母亲和胎儿的伤害。
 
  同时,葡萄中富含人体所需的氨基酸,能很好地改善孕妇的睡眠状况。对缓解孕期压力和精神疲劳很有裨益。而且葡萄中有大量的果糖,能较好地补充准妈妈们的热量和营养需求,促进血液循环。
 
  但是,吃什么东西都要讲究一个度。特别是对于孕妇这一类人群来说,大量吃葡萄可能会引起一些不必要的后果。比如,如果孕妇患有糖尿病,那么一定不能在此时吃葡萄,因为葡萄中大量的糖分会加重孕妇的身体负担。而且葡萄和水不能同时食用,因为葡萄本身属于很容易发酵,促进胃肠道蠕动的一种食品,如在此时再过量喝水,很可能引起胃部及肠道的不适,引起胃酸分泌异常,导致恶心呕吐等严重症状,同时也会引起腹胀腹痛。因此,葡萄是很好的一种水果,孕妇们控制一个度,适当食用,是有益无害的。
 
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