一、清晨活动要缓慢
糖尿病朋友,尤其是年老体衰的老年糖尿病朋友,凡是时常眩晕、血压过高或过低以及心脏功能欠缺的,清晨的一切活动要遵循“慢”字诀。干活、走路、扭头、起步都要慢,可以防止糖尿病患者跌倒或发生其他意外。
二、赖床习惯要改掉
糖尿病朋友应改掉睡懒觉的习惯,因为凌晨四点到上午九点,是血糖最易升高的时段。糖尿病患者在早晨不按时起床,不按时吃药,会打乱整天的血糖规律,引起血糖升高,增加肾脏负担,随后导致血糖波动,对血管造成损害。
除此之外,还可能导致某些注射胰岛素的患者发生低血糖。尤其是服用中长效胰岛素的患者,不及时吃早饭,而前一天注射的胰岛素还在起作用,就很容易发生低血糖。年纪大的患者,睡眠中的低血糖会导致昏迷,严重时可危及生命。
三、清晨一杯白开水
糖尿病朋友清晨喝一杯白开水,可以补充夜间因为排泄、出汗丢失的水分,改善血液运输功能,促进循环,加快代谢以及消除酮体,从而达到稀释血糖,防止清晨血糖过高的目的。
四、测定空腹血糖
空腹血糖是指在隔夜空腹后(至少8~9小时未进任何食物,饮水除外)及早餐前所测定的血糖值。糖尿病家庭调养微信号提醒患者应注意,午餐及晚餐前空腹时抽的血,所测定的血糖不叫空腹血糖。
空腹血糖是反映胰岛β细胞的可靠指标,一般代表基础胰岛素的分泌功能,糖尿病家庭调养公众号提醒您如果空腹经常大于13.9mmol/L,说明患者基础胰岛素分泌能力较差。
五、警惕“黎明现象”
“黎明现象”指糖尿病朋友在凌晨三点左右血糖开始升高,一直持续到上午八九点。胰岛素依赖型糖尿病就发生在这个时期。
要改善这种现象,要求患者在心理上消除紧张的情绪,改善睡眠条件,调节饮食,进行适当锻炼,同时在医生的指导下调整降糖药物。如早餐前将胰岛素的注射时间提前到清晨的六点,或将晚餐主食分1/3的量到睡前吃。
另外,生长激素和糖皮质激素与胰岛素有相互抑制的作用,如果睡前口服赛庚啶或注射生长抑制素,可以抑制这些物质的分泌,保证机体分泌更多的胰岛素来抑制血糖的升高。
六、洗漱水温掌控好
起床后宜用冷水洗脸,温水刷牙。冷水洗脸可以有效地改善面部的血液循环,增强皮肤弹性和机体御寒能力,预防感冒等病症。
温水含漱,可以使齿缝中的细菌和食物残渣得以清除。水温在35~36℃为好,过热过冷都会刺激牙齿和牙龈,引起牙龈出血或痉挛,及其他口腔疾病。
调节中老年人血脂血糖,降三高,增强中老年人体力免疫力
健客价: ¥198养阴清热、清热活血。用于气阴两虚,脉络瘀阻所致的消渴病(糖尿病),证见:神疲乏力,肢麻疼痛,头晕耳鸣,自汗等。
健客价: ¥56捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥219益气养阴,清热生津。用于Ⅱ型糖尿病属气阴两虚兼燥热伤津证的辅助治疗,缓解以下症状:倦怠乏力,气短懒言,口干口渴,五心烦热,自汗盗汗,多食易饥,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不适等。
健客价: ¥158滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥43硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
健客价: ¥838益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥21生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥28养气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴、多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥26生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥23养阴益气,清热活血。用于糖尿病。
健客价: ¥18.5