导致糖尿病足的5个动作

　　很多生活中长期形成的小细节，最易导致一些疾病的发生。一些我们的小习惯，在患上糖尿病后，最好有意识的改一下。以免让我们的身体再受到损害。

　　这几种小习惯，糖友们要注意：

　　一、跷二郎腿

　　糖尿病患者常跷二郎腿，不但会导致糖尿病足，严重时还有截肢的风险。

　　糖尿病足的发生有两个前提，一个是下肢动脉硬化缺血，另一个则是神经病变。长期跷二郎腿使得糖尿病人下肢血液循环不畅，加速下肢动脉硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜绝跷二郎腿。

　　二、吸烟

　　吸烟是引起糖尿病血管病变的重要因素。吸烟的糖尿病患者患糖尿病足的几率比不吸烟的糖尿病患者高15倍。

　　三、合并血管病变

　　糖尿病周围血管病变可引起严重的下肢血管狭窄，使足部的供血、供氧量相对减少。此病患者的足部一旦出现创伤，伤口就会因营养和氧气供给不足而迁延难愈，从而引起糖尿病足。

　　四、合并肾病和眼病

　　糖尿病视网膜病变会使糖尿病患者的视力严重下降。此类患者在走路时，双脚容易受伤，故易患糖尿病足。

　　糖尿病肾病会严重影响肾功能，使其体内大量的有毒物质无法及时排出。这些有毒物质会损害人的血管，尤其是下肢血管，从而易诱发糖尿病足。

　　五、足部有伤口

　　做过下肢截肢手术、足部有溃疡、老茧、鸡眼或足部畸形的糖尿病患者，即使伤口和溃疡面已经完全愈合，其患糖尿病足的几率仍高达80%以上。

　　糖尿病足的治疗费用高，患病截肢的风险高，严重者还有致命的可能，如果糖友发现足部有任何不适，请及时到糖尿病科或内分泌科就诊，以免耽误病情，如果是糖尿病足一定要及时治疗，预防坏死截肢。