又是一年白雪纷飞的日子,期然重逢的冬天,于严寒中温一壶热酒,好不惬意。但是这对于某一人群——糖尿病人来说,怕是最让人难受和抓狂的——“晚来天欲雪,糖友能饮否?”
糖尿病患者为何不能过量饮酒?
最直接的原因是导致血糖升高。
酒精是纯能量食物,加上饮酒时摄入的食物的热量,会导致摄入体内的总能量过多,从而引起血糖升高。
造成低血糖。
酒精吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖浓度,而且酒精本身也能刺激胰岛素分泌,若大量饮酒加上少量饮食,更容易造成低血糖。若救治不及时,可导致脑组织不可逆性损害,甚至危及患者生命。
加重肝脏负担。
糖尿病人由于糖代谢紊乱,不能像正常人那样在肝脏内储存葡萄糖,所以肝脏的解毒能力较差,而酒精在体内是靠肝脏解毒,对肝脏有直接的毒性,因此过量饮酒可造成肝功能损害。
大量饮酒,可损害胰腺,加重糖尿病病情。
过量饮酒,暴饮暴食,或因此终断治疗,常是导致糖尿病酮症酸中毒的重要原因。
糖尿病人滴酒不能沾吗?
在医生评估饮酒对糖尿病病情不会有较大影响,糖尿病患者没有明显并发症,并对血糖进行了很好控制的情况下,可以适量饮酒。即要符合以下条件:
血糖控制良好,空腹<8mmol/L,餐后<10mmol/L,糖化血红蛋白<7mmol/L.
无糖尿病严重并发症,肝功能正常者。
不存在糖尿病以外的慢性疾病。
慎喝!喝酒同时减主食的量
糖尿病人如何合理饮酒?
《中国2型糖尿病防治指南(2010)》指出,不推荐糖尿病患者饮酒,如果非饮不可,每天不要超过1-2份标准量。1份标准量是指含10克酒精的酒,即啤酒285毫升,或清淡啤酒375毫升,或红酒100毫升,或白酒30毫升。饮酒同时,需减少20克主食。
需要注意的是,酒精空有可替换主食的能量,但却不能替换主食中的营养素,如蛋白质、维生素等,长期大量饮酒极有可能造成营养不良。饮酒还会或多或少的影响糖尿病患者的正常进食,影响正规饮食控制计划的实施。对于糖尿病患者来说,饮酒的弊端还是大于益处。所以糖尿病患者还是不喝酒为佳。
同时,饮酒的糖尿病患者更要时刻监测血糖变化,饮酒时还要注意以下四个方面:
切忌空腹喝酒。
放慢饮酒速度,少量、多次,避免“一口闷”。
饮酒时正常进食副食,适当减少主食的量。
一口菜,一口酒,或一口酒后马上喝水,以稀释酒精,减缓酒精的吸收速度,减轻酒精对胃的刺激。
少喝!每周不超过2次饮酒,且选择低度红酒
《中国糖尿病医学营养治疗指南2010》建议,“糖友”每周不超过2次饮酒。若逢年过节亲朋好友聚会欲饮酒的话,建议选择酒精度数低、含糖量少的红葡萄酒,红酒中的化合物,比如苯酚、单宁、白藜芦醇等,具有缓解血糖升高和抗氧化的作用,比起白酒或白葡萄酒,可将对糖尿病患者的影响降到更低。
尽管有研究认为,糖尿病患者少量饮酒有促进血液循环,预防糖尿病并发症的作用,但“少量饮酒”的定义,学术界很难达成共识。
捷诺达配合饮食和运动治疗,用于经二甲双胍单药治疗血糖仍控制不佳或正在接受二者联合治疗的2型糖尿病患者。
健客价: ¥368盐酸二甲双胍片: 1.本品用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病,特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病,本品与胰岛素合用,可增加胰岛素的降血糖作用,减少胰岛素用量,防止低血糖发生; 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用,具协同作用。 硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。
健客价: ¥623硫辛酸胶囊:治疗糖尿病多发性周围神经病变。 磷酸西格列汀片:单药治疗 本品配合饮食控制和运动,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 与二甲双胍联用 当单独使用盐酸二甲双胍血糖控制不佳时,可与盐酸二甲双胍联合使用,在饮食和运动基础上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品单药或与二甲双胍联合治疗的推荐剂量为100 mg,每日一次。本品可与或不与食物同服。 肾功能不全的患者 轻度肾功能不全患者
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健客价: ¥56滋阴补肾,益气润肺,和胃生津、调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥19滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿、四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
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健客价: ¥18清热生津,益气养阴。用于糖尿病。
健客价: ¥18滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
健客价: ¥27益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥30滋阴补肾,益气润肺,和胃生津,调节代谢机能。用于消渴症引起的多食、多饮、多尿,四肢无力等症,降低血糖、尿糖。
健客价: ¥18益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于Ⅱ型糖尿病。
健客价: ¥29益气,养阴,生津。用于糖尿病属气阴两虚者。
健客价: ¥9.9滋阴补肾,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身综合症。
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健客价: ¥14益气养阴,活血化瘀,通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥17生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻充及中度成年型糖尿病。
健客价: ¥19益气养阴,活血化瘀、通经活络。用于气阴不足,瘀血阻络所致消渴,多饮、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病见上述证候者。
健客价: ¥30