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糖尿病儿童的饮食应怎样安排?

2017-02-09 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:儿童糖尿病饮食热卡计算公式是:每天所需要的热卡=1000+年龄*(70-100)千卡,至于决定是用70还是100千卡与年龄有关,一般而言年龄较小的每岁热量较大,如3岁以下的用年龄乘以95-100,4-6岁乘以85-90,7-10岁乘以80-85,10岁以上的则乘以70-80

   儿童时期是人一生中生长发育最快的阶段之一,对能量的需求量也大,所以在安排糖尿病儿童的饮食时,必须注意这个问题,每天进热量宜在1000-2000千卡之间。儿童的饮食治疗不是单纯地控制食量,而应该是计划饮食,决定每天供给糖尿病儿童的饮食热量的依据包括:

 
  儿童的年龄:儿童糖尿病饮食热卡计算公式是:每天所需要的热卡=1000+年龄*(70-100)千卡,至于决定是用70还是100千卡与年龄有关,一般而言年龄较小的每岁热量较大,如3岁以下的用年龄乘以95-100,4-6岁乘以85-90,7-10岁乘以80-85,10岁以上的则乘以70-80
 
  胖瘦程度:较胖的儿童热卡较低,比如一个13-14岁较胖的女童只要将1000加上年龄乘以60千卡即可
 
  活动量的大小:幼童活动量相差无几,但年龄稍大的儿童的活动量差异就比较大了,原则上是运动量大的每岁摄入热卡数较多
 
  平时饮食习惯:鼓励少量多餐的饮食习惯。另外,儿童对蛋白质的需要量较大,可占总热量的20%左右为宜。同时,在饮食计划中应注意维生素和微量元素的摄入。
 
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