临近冬季，糖友要做好这三个防范

　　1.防高血糖

　　一般来说，四季当中冬季血糖水平最高。原因有两点：一是气温降低会刺激人的交感神经，免疫功能就会降低，抵抗力下降，会刺激肾上腺素分泌增多、肝糖输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，使血糖上升；二是天寒风凉，人体活动少，能耗消耗少也会使血糖升高。

　　2.防感冒

　　冬天气温下降，糖尿病患者特别是老年患者要注意保暖，防止感冒引发呼吸道感染和肺部感染。患者一旦感染并发症，比非糖尿病患者患感冒要难好得多，有时候甚至有生命危险。如果不小心感冒了，一要注意监测血糖，二是要慎重选择感冒药。

　　3.防糖尿病足

　　糖尿病足是糖尿病常见的可怕的并发症，冬季天气寒冷、气候干燥．是糖尿病足高发的季节，糖友们切不可掉以轻心。

　　要注意足部保暖，防止冻伤；要小心烫伤，洗脚时注意水温，不要使用热水袋，防止烫伤；要时常检查足部变化，比如足癣、皮损、红肿、感觉迟钝等异常情况，如有发现尽快到医院进行检查治疗。