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糖友问:我总是浑身痒,怎么办?

2017-02-07 来源:糖友无忧网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:根据自身情况,但凡感觉到皮肤干燥了,就要及时使用。尤其是秋冬干燥季节,晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素 E 乳膏都是很好的选择。

   最近总有人提问,医生,我混身痒,怎么办?

 
  和其他器官一样,皮肤也会变老。一般来说,65 岁以上的老人,皮肤的表皮、真皮和附属器都会出现一系列的改变。
 
  这些变化会使得老年人的皮肤出现干燥、脱屑,且常常伴随一定程度的瘙痒,尤其以秋冬干燥季节为重。
 
  这样一种老年性瘙痒症,通常从外观上是看不到什么皮疹的,仅仅是皮肤干燥而已,最多有些抓痕、轻度烫伤痕迹,这也都是后来自己护理不当所致,不是瘙痒症本身导致的。这一点与湿疹、虫咬性皮炎等等常见的瘙痒性皮肤病有所区别。
 
  而部分糖尿病患者会出现没有皮疹的单纯瘙痒,有的人仅在会阴,有的人全身都痒,这种病人的瘙痒跟环境是否湿热没关系,也不是糖尿病酮症酸中毒症状之一,更多还是与血糖有没有控制好有关。
 
  首先要把血糖控制好,瘙痒才有望缓解。
 
  其他办法改善这种不舒服的感觉
 
  内部分泌不出足够的皮脂,我们可以由外部补充,平日多涂些保湿霜;
 
  如果单纯保湿仍不能控制瘙痒,要及时到皮肤科就诊,在医生的指导下,必要时适当地服用一些口服药。
 
  由于老年人身体机能减退,用药剂量有时与青壮年有所不同,不少老年人本身还有一些其他系统的疾患,譬如心血管、内分泌系统的异常,平日里就需要长期服药,因此治疗瘙痒症时,不要自行买药来吃,以免发生不良反应,或是药物相互作用。
 
  一定要到医院去,告诉医生自己的具体情况、详细病史和目前吃着什么药,由医生来选择合适的药物。
 
  日常该如何护理?
 
  1. 均衡饮食
 
  许多人认为皮肤瘙痒就要忌口,这其实是一种误解。并非所有的痒都需要忌口。
 
  湿疹、荨麻疹等过敏性疾病中,相当一部分是由高蛋白饮食诱发的,因此常需要忌口,但老年瘙痒症的罪魁祸首是皮肤干燥,不是过敏,所以鱼虾、蛋、奶都可以照吃不误。
 
  此外,多吃蔬菜、粗粮、水果来保证充足的维生素摄入,也被认为对于延缓皮肤衰老是有一定帮助的。
 
  2. 重视保湿
 
  不要觉得润肤霜是年轻人使用的东西,老年人其实更需要它。
 
  根据自身情况,但凡感觉到皮肤干燥了,就要及时使用。尤其是秋冬干燥季节,晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者维生素 E 乳膏都是很好的选择。
 
  3. 改掉用热水敷烫的习惯
 
  热水洗去了皮肤表面仅存的油脂,容易使皮肤更加干燥,更要脱屑。短暂的麻木感过去以后,瘙痒会很快卷土重来,且愈发严重。
 
  平日里洗澡水温度适中即可,也不要用些莫名其妙的草药熬水外洗,好好保湿才是正道。
 
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