怎么打胰岛素才不痛呢？

　　我们1型病友从一诊断糖尿病，就需要每天注射胰岛素，一开始的时候打针实在下不了手，到了现在好像打的都没有感觉了，是麻木了吗？好像也不全是，可能打针的时候已经有了一些小技巧吧，下面是我很早以前搜集到的几个小招数，希望还能帮助其他的病友吧。

　　招数一：注射时用一只手轻轻捏起约3厘米宽的皮肤，并引起轻微疼痛后再注射，这样既方便注射，又能分散扎针引起的疼痛感；

　　招数二：注射时进针要果断，进针越慢，痛感越强，进针和拔针时要保持一个方向；

　　招数三：及时更换注射部位，下一次注射部位与上一次注射部位的距离应大于2厘米，注意避开皮肤感染处及皮下硬结。

　　专家点评

　　以上方法是正确的，是值得推广的。当然除了以上的方法我们还可以注意下面几方面。

　　1、将胰岛素的温度放至室温的温度，胰岛素从冰箱里取出，最好放至与室温一致后再注射，刚从冰箱中取此的胰岛素温度过低，注射后会给患者带来疼痛；

　　2、保持注射器的针头的尖细而锐利，胰岛素皮下注射时，选择尖细而锐利的注射器针头是减轻疼痛的重要手段，如果针头直径越小疼痛会越小，甚至非常的轻微。

　　3、注射时待消毒部位酒精挥发后才注射，因为酒精会对针眼产生刺激而出现疼痛。

　　4、注射时注射部位的肌肉的放松对消除疼痛是有益的，越能保持肌肉的放松，疼痛越轻。