胰岛素往哪儿打好（上）

　　现在越来越多的糖尿病患者选择使用胰岛素来控制糖尿病，这就带来了一个问题——

　　一般来说，成人打胰岛素（用注射针或注射笔）的部位可以选择一下几个：

　　腹部

　　腹部是医护人员最常建议患者打胰岛素的部位，即脐周围一拳以外距离，上下左右均可。这里要提醒的是，很多人只打在腹部下方，其实腹部上方比下方更好，尤其适于腹围很大的患者。

　　主要有下面几个原因：

　　血管少 腹部上方相对腹部的其他区域血管分布较少。腹部下方的皮肤比较包，毛细血管充盈度较高，进针时易触血管。

　　视线好 打腹部上方视线较好。打腹部下方，进针时特别是体型偏胖者不容易看清自己的进针。

　　剂量准  腹部下方进针时，由于重力原因，拔针后胰岛素会自针眼渗出，致使剂量精确。

　　大腿

　　大腿前及侧方均可注射，但不包括大腿内侧。这是因为大腿内测神经、血管丰富，容易出血，且进针时比较痛。

　　手臂

　　前臂和上臂前侧基本不用于注射，一般建议注射上臂背侧。而通常用于注射疫苗等的三角肌并不建议用于注射胰岛素。

　　手臂背侧不是手臂内侧。当双臂自然下垂，背壁靠坐时，碰到墙壁的部分即为手臂背侧。

　　小窍门：如需注射手臂背侧，又无人协助，可坐在肩稍微低的靠背椅上，将手臂搁在椅背上，即可自行注射。

　　背部

　　背部腰间偏下、臂部偏上及外侧均可用于注射胰岛素，大腿背侧仅图示部分可用于注射。