你离糖尿病足有多远？

　　糖尿病的治疗目的是延缓并发症的发生、提高生活质量。像糖尿病足这种常见并发症要如何预防，每个糖友都应该了解，并且需要在确诊糖尿病后就开始积极预防。并需要了解哪些因素会加速糖尿病足的发生，哪些因素会延缓其发生，接下来怎么做我想你一定知道了！

　　加速糖足发生的因素

　　这些因素是糖尿病足的危险因素会加速糖尿病足的发生，部分是可以控制的，远离它吧！

　　血糖居高不下

　　长期的高血糖容易引发并发症的发生。虽然为避免低血糖的发生每个人的血糖控制标准不尽相同，但一般情况下我们要求，空腹血糖最好达到7mmol/L以下，餐后2小时最好达到10mmol/L以下，糖化血红蛋白最好达到7%以下。特殊人群的血糖控制目标可咨询医生。

　　糖尿病病程超过10年

　　有足溃疡的既往史

　　有神经病变的症状

　　表现为足麻木，触觉或痛觉减退或消失等。

　　有缺血性血管病变

　　表现为运动引起的腓肠肌疼痛或足发凉。

　　有神经病变的体征

　　表现为足发热、皮肤不出汗、肌肉萎缩、鹰爪样趾、压力点的皮肤增厚。

　　有周围血管病变的体征

　　表现为足发凉、皮肤发亮变薄、脉搏消失和皮下组织萎缩。

　　有糖尿病的其他慢性并发症

　　严重肾衰竭或肾移植、明显的视网膜病变。这类人也较容易并发足病。

　　有严重的足畸形

　　神经和（或）血管病变并不严重但有严重的足畸形，这也属于并发糖尿病足病的危险因素。

　　有影响足功能的骨科问题

　　如膝、髋或脊柱关节炎等会影响足功能的骨科问题。

　　穿不合适的鞋、足的卫生保健差

　　糖尿病患者应穿舒适合脚的鞋袜，并于每晚检查足部。不用过烫的水泡脚，泡完后用百色毛巾擦拭并检查足部。

　　延缓糖足发生的因素

　　以下这些因素则能帮助延缓糖尿病足的发生，照着做吧！

　　每天检查足部

　　每天清洗足部后用白色毛巾擦拭并检查是否有破口分泌物等。

　　穿合适的鞋袜

　　尽量减少因鞋的不适造成对足部的伤害。不穿勒脚的袜子。

　　提高警惕，发现异常及时就医

　　糖尿病患者都要有这个意识，如果足部出现伤口等不适，切不可大意自行草草处理。

　　讲究足部卫生

　　每天清洗，并保持足部干爽。

　　穿专业的袜子保护足部

　　专业的预防糖尿病足的袜子能有效除菌抑菌、柔软舒适、弹性好不勒脚、吸湿排汗、保暖……对了，其实我说的就是史密斯特顺糖足袜。