鱼油能够帮糖尿病患者降血脂吗？

　　长久以来，饮食中n-3多不饱和脂肪酸(欧米伽-3)被认为能够调节血脂、脂蛋白代谢和炎症状态,降低血液甘油三酯含量。

　　调节血脂对糖尿病患者来说非常重要，因为糖尿病患者血脂异常的特征一般是：

　　甘油三酯升高

　　高密度脂蛋白（HDL-C）胆固醇降低

　　低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）正常或者升高

　　而很多研究证实升高糖尿病患者的高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白胆固醇可以有效降低2型糖尿病患者心血管疾病的发生率和死亡率，且二级预防和一级预防皆有效。

　　所以不管是营养师还是商家，都会给糖尿病患者推荐各种富含n-3多不饱和脂肪酸的植物油或者膳食补充剂，比如鱼油什么的。

　　但是真的有效吗？

　　所以本次双盲、随机、安慰剂对照交叉实验，对2型糖尿病人进行持续8个星期、每天补充3克n-3多不饱和脂肪酸膳食补充剂，调查它对2型糖尿病患者的血管动力学和载脂蛋白影响。

　　实验结果显示，与安慰剂相比,n-3多不饱和脂肪酸补充：

　　显著降低空腹甘油三酯浓度-9.7%

　　但也显著增加血浆胆固醇(C)+6.0%

　　增加低密度脂蛋白-胆固醇+12.2%

　　高密度脂蛋白胆固醇+8.4%

　　对餐后甘油三酯脂蛋白的水平（合成和代谢的速率）没有显著影响。

　　这些数据表明,8周时间、每天3克的n-3多不饱和脂肪酸补充对男性2型糖尿病患者没有有利影响,并不能有效改善血液甘油三酯状况。