糖友问：
这段时间脚有时会自己麻木，不知道是不是并发症？还有冬天了该如何保护脚呢？
塔哥答：
如果平时没有压迫神经「长时间一个姿势挤压产生的神经麻木」，自己产生的麻木感，建议去医院做一个常规检查，也不排除因为天气变冷的原因。塔哥还是要提醒一下，天气变冷，各位糖友要注意保暖，特别是周围神经有异常的糖友，要特别照顾自己。至于我们冬天该怎么保护自己的双脚，可以从以下几个方面。
1、做好对腿的保暖工作。冬天糖友可以多穿几层袜子保暖，会让血液循环加快，以至于不产生麻木感。但是要禁忌用热水袋等捂脚，非常容易使脚烫伤，特别是因为神经病变感觉迟钝的糖友。
2、每天坚持用温水洗脚，水温适宜，不要过热。洗完脚后一定要用干毛巾擦干，防止潮湿加重脚癣。然后可以涂一些乳液，有伤口的糖友可以不涂。然后穿好袜子进行10-20分钟的足部按摩非常有利于促进血液循环。
3、正确修剪趾甲。修剪时应该略呈弧形，不宜剪掉过多而伤及双脚，剪趾甲应该在洗脚后，保证趾甲有柔性。另外有脚癣、胼胝的患者要及时治疗，尽量把情况控制在前期。
4、要有自我检查意识。每天晚上清洗脚后，观察脚是否有异常、皮损、红肿等现象，如有异常及时到医院处理，不要延误治疗。
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