揭秘糖友长寿的秘诀

　　有很多糖尿病患者在诊断出自己得了糖尿病的第一个问题就是“得了糖尿病，我还能活多久?”这是一个很难回答但医生又经常被提问到的问题。《实用糖尿病学》记载了两个病例，一位女糖尿病患者活到了92岁，一位男糖尿病患者活到了99岁;《人生百岁不是梦》记载了有的糖尿病患者甚至活到100岁、101岁。美国1300万糖尿病患者中有30%活到80岁以上。这些案例都说明糖尿病患者同样能够长寿。

　　糖尿病患者要长寿，一定要掌握同糖尿病做斗争的方法，下面就由北京瑞京糖尿病医院来揭秘糖友长寿的秘诀：

　　一、保持愉悦的心态。

　　古语曰：笑一笑，十年少。强烈的精神刺激就是致病因素之一，心情愉快就是战胜疾病的重要手段。俄国著名生理学家巴甫洛夫说过：“最好的药物就是快乐和欢笑。”负面的心情可导致内分泌失调，由于内分泌失调而产生的激素均可使血糖升高。有时一次谈心，便可使病人波动的血糖稳定下来。

　　二、控制饮食习惯。

　　有些糖尿病患者听野郎中说：“糖尿病可以不限制饮食，爱吃多少就吃多少，爱吃什么就吃什么”，结果不仅人财两空，血糖水平也飙升了一倍。这实在是赔了夫人又折兵。因此糖尿病患者一定要到正规的医院，介绍正规的疗法治疗。北京瑞京糖尿病医院是国内数一数二的糖尿病专科医院，具有18年的糖尿病连锁品牌机构历史，该院的德国自体血生物氧疗法更是国际认证是治疗糖尿病的有效措施，糖友在控制饮食的同时，配合以该疗法，可谓是如虎添翼，完全可以实现健康长寿。

　　三、适当运动。

　　运动可以增强肌体组织对胰岛素的敏感性，改善脂类代谢，控制体重，改善心肺功能，增加血管弹性，降低血压，增强体质，且有利于控制血糖。

　　糖尿病患者在运动的同时，还应当结合相关的诊疗方法，北京瑞京糖尿病医院的德国自体血生物氧疗法是治疗糖尿病的有效措施，可以很好的控制血糖水平，延缓各类并发症的发展，是糖友长寿的一大法宝。

　　四、相关药物治疗。

　　中药、西药或中西医综合治疗，视糖尿病病情而定。目前能达到的理想水平是临床缓解或叫临床治愈，即达到血糖正常、尿糖阴性、血脂正常，症状消失，生活质量提高两级。中药在防治糖尿病合并症方面，有良好的效果，一般不出现低血糖等副作用。

　　防治糖尿病最重要的是早发现、早治疗。建议糖友在体检时查一查血糖、尿糖，以便及时发现，抓紧治疗，争取健康长寿。糖尿病完全是可防可治的，初期患者可以达到临床治愈的目的。所以糖尿病患者一定要及时和专家进行沟通，切忌胡乱猜疑、焦虑，自行用药或者听信民间秘方，尽早到糖尿病专科医院接受正确的综合诊疗，早日康复。